суббота, 30 мая 2020 г.

30 мая – Всемирный день борьбы против астмы и аллергии


Данный праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Его цель – повысить осведомленность общества о симптомах, течении, последствиях астмы и аллергии.
Традиционно в этот день устраиваются просветительские лекции, конференции, семинары. Лучших врачей награждают почетными грамотами, дипломами за успехи в лечении заболеваний дыхательных путей. В эфире телевидения и радиостанций транслируют программы о симптомах аллергии и астмы, об успехах в их терапии, открытиях ученых. Специалисты дают рекомендации по поддержанию состояния здоровья. 


Давайте разберемся в особенностях этих заболеваний. 
Бронхиальная астма – это хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей воспалительного характера. Термин «ἆσθμα» (астма) с древнегреческого языка дословно переводится как – «одышка» или «тяжелое дыхание». Впервые записи о данном заболевании встречаются у Гомера, Гиппократа. 
По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) количество пациентов с бронхиальной астмой составляет от 4 до 10% населения на Земле. Наиболее высокий процент из которых составляют жители Великобритании, Новой Зеландии, Кубы, что обусловлено, прежде всего, местной флорой, а также высокой концентрацией аллергенов, переносимых на данные территории воздушными массами океана. На территории России процент заболеваемости взрослых составляет до 7%, детей – до 10%. 
Причиной бронхиальной астмы является сочетание внешних и внутренних факторов. Внешние факторы – аллергены (домашняя пыль, газ, химические пары, запахи, сухой воздух, стресс и др.). Внутренние факторы – нарушения в работе иммунной, эндокринной и дыхательной системы, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными.
Больше всего подвержены развитию бронхиальной астмы следующие группы лиц: 
- люди, у которых есть родственники с любыми болезнями аллергической природы;
- рабочие вредных производств;
- жители городов — влажность, копоть и выхлопные газы;
- курильщики, в том числе и пассивные;
- любители нерационального питания, сладостей, жирной и мучной пищи; они склонны к более тяжелому течению бронхиальной астмы, чем придерживающиеся рациональной диеты. 

По происхождению бронхиальная астма бывает аллергическая, неаллергическая, и смешанная бронхиальная астма. По степени тяжести различают следующие формы бронхиальной астмы: эпизодическая и постоянного течения. В течении астмы выделяют обострения и ремиссию. По возможности контроля над приступами бронхиальной астмы может быть контролируемой, частично контролируемой и неконтролируемой. 
Симптомы бронхиальной астмы. 
Среди ранних признаков бронхиальной астмы отмечаются следующие: 
- Удушье или одышка. Возникает как на фоне физической нагрузки, так и в полном покое, а также при вдыхании воздуха с примесями частиц-аллергенов. Наступает внезапно, как приступ.
- Кашель. Возникает одновременно с одышкой и имеет надсадный характер. В конце приступа возможно отделение небольшого количества мокроты.
- Поверхностное дыхание. Приступ астмы сопровождается частым поверхностным дыханием, невозможностью сделать вдох полной грудью.
- Хрипы. Они сопровождают дыхание человека во время приступа.
- Поза ортопноэ. Это поза, которую рефлекторно занимает человек во время приступа – сидя, свесив ноги, крепко ухватившись руками за стул, кровать или другой предмет. Такая поза способствует более глубокому выдоху. 
В начале заболевания могут проявляться только некоторые из этих признаков, которые беспокоят человека короткое время и проходят самостоятельно. Но без лечения состояние будет ухудшаться, поэтому крайне важно своевременно обратиться к врачу, даже если число приступов и их сила минимальны. 
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, полностью излечить которое на сегодняшний день невозможно. Но с помощью грамотно подобранной терапии, сочетания различных методов лечения можно добиться долгой и устойчивой ремиссии. Что конечно отразится на качестве жизни больного. 
Справиться с бронхиальной астмой пока невозможно, но можно ее предупредить. Рассмотрим профилактические мероприятия.  
Для тех, кто еще не болен, но имеет факторы риска, предназначена первичная профилактика, а для тех, кто уже болеет, но хочет избежать осложнений, — вторичная.
Первичная профилактика:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- исключение контакта с аллергенами;
- меры закаливания для профилактики хронических инфекций верхних дыхательных путей;
- отказ от курения;
- использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания;
- физическая активность;
- занятия лечебной физкультурой.
Вторичная профилактика:
- регулярный осмотр специалистом (в среднем раз в 3 месяца);
- соблюдение рекомендаций врача;
- отказ от курения;
- снижение массы тела при ожирении;
- уменьшение контакта с аллергенами — регулярная влажная уборка, убрать ковры и шерстяные пледы, перьевые подушки заменить на синтепоновые;
- гипоаллергенная диета, если один и тот же продукт вызывает астму и аллергию;
- адекватная физическая нагрузка;
- проведение вакцинации против пневмококковой инфекции, гриппа.
Бронхиальная астма требует внимания, но является достаточно хорошо изученным заболеванием, с которым можно жить. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволяет вести образ жизни, практически неотличимый от привычного распорядка здорового человека.

В наши дни еще более распространенным заболеванием, чем бронхиальная астма, является аллергия. Согласно статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) аллергией страдают около 40% населения нашей планеты. В современном обществе, когда окружающая среда становится все более загрязненной, продукты и вещи содержат большое количество химических добавок и синтетических материалов, риск появления аллергии очень высок. В каждом доме можно найти как минимум 6-7 источников развития аллергии, начиная от домашних животных и заканчивая бытовой химией. Большое влияние оказывает и наследственность, так при наличии аллергии у одного из родителей в семье, риск развития аллергии у ребенка составляет 33%, а при наличии аллергии у обоих родителей составляет 70%. 
Термин «аллергия» был введён венским педиатром Клеменсом Фон Пирке в 1906 году. Он заметил, что у некоторых из его пациентов наблюдаемые симптомы могли быть вызваны определёнными веществами (аллергенами) из окружающей среды: пыльюпыльцой растений, некоторыми видами пищи. Что же такое – аллергия?
Аллергия – это острая реакция иммунной системы организма на обычно безобидные вещества. Симптомы аллергии могут возникать в разных частях организма, наблюдаться от нескольких минут до нескольких дней и быть очень разными по степени тяжести.

Легкие аллергические реакции могут вызывать следующие симптомы:
- легкий зуд небольшого участка кожи в месте контакта с аллергеном;
- легкий зуд в области глаз, а также слезотечение;
- легкое покраснение небольшого участка кожи;
- небольшая отечность или припухлость;
- заложенность носа и симптомы насморка;
- чихание;
- иногда возможно появление волдырей, чаще в местах укуса насекомых.
При обнаружении каких либо из этих симптомов необходимо произвести следующие действия: промыть и очистить место контакта с аллергеном (кожа, носовая полость, ротовая полость) теплой кипяченой водой. Ограничить контакт с аллергеном (если это домашние животные, или цветы вынести в другое помещение). В случае если аллергическая реакция вызвана укусом насекомого и в месте укуса осталось жало, необходимо удалить его. Необходимо наложить холодный компресс на место укуса или зудящий участок кожи. Необходимо принять один из антиаллергических препаратов: Фексофенадин (Телфаст), Лоратадин (Кларитин), Цетиризин(Зиртек), Хлорпирамин (Супрастин), Клемастин (Тавегил). В случае отсутствия изменений состояния или ухудшение оного следует вызвать скорую медицинскую помощь. 
Тяжелые аллергические реакции вызывают следующие симптомы:
- затруднение дыхания и одышка;
- спазмы в горле и ощущение закрытия дыхательных путей;
- охриплость или проблемы с речью;
- тошнота, рвота и боли в животе;
- сердцебиение и учащенный пульс;
- зуд, покалывание, отечность и покраснение больших участков кожи или всего тела;
- тревожное состояние, слабость или головокружение;
- потеря сознания.
При наличии каких либо вышеупомянутых симптомов необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Далее: если человек в сознании, необходимо дать ему противоаллергические препараты. Следует уложить его и освободить от одежды, мешающей свободному дыханию. При наличии рвоты необходимо уложить его на бок, это уменьшит риск попадания рвотных масс в дыхательные пути. При остановке дыхания и отсутствии сердцебиения необходимо выполнить реанимационные мероприятия: искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, необходимо проведение реанимационных мероприятий до тех пор пока не восстановятся функции сердца и легких, либо до тех пор пока не прибудет бригада скорой медицинской помощи.
Аллергия, как и бронхиальная астма, достаточно хорошо изученное заболевание, поэтому после выявления факторов аллергии пациенту индивидуально подбирается лечение. 
Лечение аллергии включает в себя: указания для предотвращения дальнейшего контакта с аллергеном. Медикаментозное лечение: медикаментозное лечение будет предложено в случае необходимости, в зависимости от степени серьёзности заболевания и на основании оценки врача-аллерголога. Помимо медикаментозного лечения для облегчения симптомов заболевания сегодня предоставляются также биологические и химические формы лечения, призванные повлиять на иммунную систему и остановить процесс, приводящий к болезни. Иммунотерапия − лечение при помощи прививок от аллергии, которые позволяют уменьшить уровень аллергической чувствительности. 
Успех в лечении аллергии зависит от своевременного приема противоаллергических препаратов, от того, насколько эффективно удается избегать контакта с аллергеном, а также от соблюдения всех рекомендаций врача.
Но, несмотря на все предпринимаемые действия врачей и ученых с каждым годом страдающих от аллергии становится все больше и больше. 
А еще аллергия стремительно «молодеет»! Несколько лет назад поллиноз (реакция на пыльцу некоторых растений, проявлялась сильным зудом носа, глаз, чиханием и даже кашлем) диагностировался у шести–семилетних пациентов, а сейчас проявляется и у трёхгодовалых малышей. 
Меняются и так называемые стадии аллергии. Ранее она, как правило, проявлялась следующим образом: пищевая аллергия переходила в аллергический ринит, а потом в бронхиальную астму. А сейчас ребёнок может не иметь пищевой аллергии, но в возрасте трёх лет ему уже ставят диагноз «бронхиальная астма».
В чем причина такого «триумфального шествия» этого недуга? Причин тому несколько. Во-первых, как мы уже говорили – это наследственный фактор. Так, если у родителей проявлялась хотя бы разовая аллергия, ребёнок имеет большой риск пополнить ряды аллергиков. Вторая причина – это наша окружающая среда. Экология, широкое применение химических препаратов в быту, некачественные продукты питания, да и просто стрессы – всё это ослабляет иммунитет, когда организм не может побороть агрессивные факторы.
Есть ли выход из этой ситуации? Как предотвратить развитие аллергии, если у вас есть предрасположенность к ней? Или аллергия себя уже проявляла? Что делать?
В этом случае важна профилактика. Профилактика аллергии включает несколько основных правил.
Первое правило  –– не допускать ситуаций, провоцирующих обострение аллергии: не употреблять продукты, являющиеся аллергенами; избегать запахов, вызывающих симптомы аллергических проблем;ограничить пребывание в помещениях с пылью; исключить общение с животными.
Второе правило – регулярная влажная уборка жилого помещения. Аллергики на пыль, пылевого клеща должны убирать в квартире минимум дважды в неделю с использованием гипоаллергенных чистящих средств либо соды. Важное условие профилактики аллергии – не давать пыли скапливаться. 
Третье правило профилактики аллергии – стирать белье лучше еженедельно. Излюбленная среда обитания клеща домашней пыли – это ваша постель. Поэтому, находясь в группе риска, нужно следить за своевременной стиркой постельных принадлежностей при температуре не ниже 60 С.
Четвертое правило – разувайтесь у порога. Эта простая, но необходимая мера – профилактика аллергии от пыльцы растений, спор микроорганизмов и т.п.
Пятое правило – профилактическое промывание пазух носа с целью вымывания аллергенов. Хорошо проводить такие процедуры ежедневно солевым раствором либо морской водой.
Шестое правило – употребление в пищу специй, жирной рыбы. Хрен, горчица способны вызвать симптомы, как при аллергии. Однако, они могут вывести из организма опасные аллергены. Специи способствуют облегчению состояния при аллергии. Куркума снимает отек слизистой оболочки. Такой же эффект оказывают жирные кислоты «Омега 3», содержащиеся в жирной рыбе. Уменьшают слезотечение, отечность, корректируют дыхательные проблемы.
Профилактика аллергии – это также поддержание баланса психоэмоционального фона. Только от умения владеть собой может зависеть наше здоровье.
Всемирная  Организация  Здравоохранения подчеркивает, что в течение последних лет во всем мире отмечается значительный рост распространенности аллергических заболеваний, в том числе таких, как атопический дерматит, аллергический ринит и бронхиальная астма, как среди взрослого населения, так и среди детей. Согласно «Европейской белой книге аллергии» сегодня каждый третий европейский ребенок страдает аллергией, а каждый десятый — астмой.
С этими современными заболеваниями можно и нужно бороться, но лучше всего использовать работающие и проверенные меры профилактики. Врачи и ученые в этот праздничный день подчеркивают, что аллергию и астму можно победить навсегда, только необходимо придерживаться определенных правил и не нарушать указаний специалистов.
Не занимайтесь самолечением! Берегите свое здоровье! Здоровье в ваших руках! 

Источники: 
1.          Фадеев, П.А. Бронхиальная астма / П.А. Фадеев. – Мир и образование, 2013. – 160 с.  
5.          https://medsi.ru/articles/bronkhialnaya-astma-simptomy-i-lechenie-priznaki-u-vzroslykh/

Лариса Тараторина, библиотекарь Центральной библиотеки им.А.С.Пушкина

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...