Психотерапевт с талантом гипнотизёра – Милтон Эриксон - Блог «ВО!круг книг» библиотеки им. А.С. Пушкина и библиотек Челябинска

суббота, 5 декабря 2020 г.

Психотерапевт с талантом гипнотизёра – Милтон Эриксон

Сегодня день рождения одного из самых выдающихся психотерапевтов в истории XX века, человека, который сделал себя сам, который носил прозвище «Мистер Гипноз» – Милтона Эриксона (Америка, 1901-1980). Этот человек не только привнёс неоценимый вклад в психотерапию и исследование изменённых состояний сознания, но и подал всему миру пример железной воли и стремления к жизни. Поэтому сегодня мы поговорим о том поворотном моменте его судьбы, которое изменило сначала его жизнь, а затем повлияло и на весь мир.

Ничто не приговор. Эриксон не раз доказывал это самим своим существованием. С рождения мальчику не было доступно правильное цветоощущение, он не мог различать звуки и воспроизводить музыкальную мелодию. Говорить он начал только в четыре года, имел трудности с чтением и в школе получил прозвище «Словарь», потому что часто часами читал книгу, выискивая нужное слово, и не понимая, что всё расположено в алфавитном порядке. Из-за этого его считали умственно отсталым.

Самое страшное произошло в 17 лет – он заболел полиомиелитом. Болезнь протекала крайне тяжело, и врачи в соседней комнате сказали его матери, что мальчик не доживёт до рассвета. Милтон услышал эти слова, и они вызвали в нём сильный гнев. Он считал, что врачи не имели права говорить такое его матери. И он поклялся себе, что доживёт до рассвета. Он попросил передвинуть комод с зеркалом так, чтобы видеть окно в другой комнате. И он, собрав свои силы, прождал всю ночь и увидел рассвет, после чего потерял сознание на несколько дней.

Милтон выжил, однако стал полностью парализован и потерял ощущения в своём теле. Однако, он видел и слышал, хотя с трудом двигал глазами. Речь тоже давалась ему с огромным усилием. Врачи говорили, что в таком состоянии он проведёт остаток своих дней. Тем не менее, у Милтона появилось очень много свободного времени, и одним из главных его занятий было наблюдать за тем, что происходит вокруг, что впоследствии воспитало в нём исключительную наблюдательность.

И однажды с ним произошло то самое судьбоносное событие. Один раз семья, по-видимому, забыла о парализованном юноше, оставив его в комнате на кресле-качалке. Поскольку Эриксон любил наблюдать, он сильно захотел приблизиться к окну, чтобы смотреть во двор. Поглощённый этим желанием, он внезапно заметил, что его кресло начинает легонько раскачиваться. Ничего не зная об идеомоторике, он самостоятельно начал мысленно проигрывать движения, вспоминать, какие ощущения он испытывал, когда, например, держал вилы в ладонях. И так постепенно его пальцы начали некоординированно двигаться, а затем, в ходе многочасовых ежедневных упражнений и вовсе движения всего его тела стали всё более уверенными и точными!

Так он не только выжил, но и самостоятельно поднял себя на ноги, на самом себе изучив и разработав уникальную систему использования особенностей восприятия и телесных процессов. Все его навыки, полученные во время борьбы за жизнь, сделали его уникальным человеком и профессионалом, который производил необычайно сильное впечатление своей энергетикой, щедростью, добротой, чувством юмора и искренним желанием помогать людям.

Милтон Эриксон с пациенткой

Милтон Эриксон является автором собственного направления в психотерапии – эриксоновского гипноза. Его отличие от классического гипноза состоит в том, что, если тот подразумевает авторитарный подход, воздействие на человека магнетическим взглядом, властным голосом и прямым внушением, то эриксоновский гипноз, хоть и использует внушение, но на первое место ставит уважение и бережное отношение к желаниям пациента. Человек, хоть и входит в состояние транса, однако бодрствует и общается с терапевтом, всегда сохраняя возможность выбора – принять или отклонить внушение.

В эриксоновском гипнозе психотерапевт является гидом, проводником, помогающим человеку исследовать себя. Одним из главных методов терапии Эриксона были обучающие рассказы – часто истории из жизни самого Милтона и его семьи, которыми он делился со своими пациентами в состоянии транса. Эти истории представляли собой уникальные примеры искусства убеждения, поскольку способны были незаметным образом повлиять на бессознательное и привести к устойчивым положительным изменениям в поведении пациента.

Во время гипноза на сеансах Милтона Эриксона люди начинали интуитивно улавливать смысл сновидений, символов, а также других форм выражения своего бессознательного. В таком состоянии они были больше способны на «бессознательное обучение», поскольку их меньше беспокоили собственные мысли и разные бытовые мелочи. В это время Эриксон применял различные метод для изменения ограничивающих убеждений. Так он создавал более широкую психологическую установку, чем предыдущая, или находил такой подход к проблеме, при котором происходила концентрация именно на задаче, но не на ограничениях. И в результате, Эриксон помогал людям изменять свою точку зрения на проблему и освобождаться от автоматического, внушённого в детстве стереотипа ограниченности.

За книгой Милтона Эриксона «Мой голос останется с вами» обращайтесь в отдел социально-гуманитарной литературы Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина, тел. 264-75-19.

За книгой Милтона Эриксона «Стратегия психотерапии: избранные работы» обращайтесь в отдел социально-гуманитарной литературы Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина, тел. 264-75-19.