пятница, 11 декабря 2020 г.

Как выжить в горах?


Каждый год 11 декабря отмечается Международный день гор. В наше время стало очень актуальным вести здоровый образ жизни и активно отдыхать. Многие, вдохновившись видом гор и рассказами бывалых походников, с большим удовольствием покупают билеты и едут покорять горные вершины, не особо разобравшись, какие опасности они могут таить. По этой причине мы хотим немного рассказать вам об угрозах, которые могут скрываться в горах и как их максимально избежать.

Самой главной опасностью в горах являются стихийные бедствия. Землетрясения, ураганы, снежные и ледовые сходы, лавины – постоянные спутники горных местностей.

Не менее опасны и климатические условия в горах. Смена погодных условий, сильные ветра, большая влажность, постоянный холод также таят большую опасность для человека. Но наиболее опасным оказывается разреженный воздух. Пониженные давление и плотность воздуха означают, что в нём гораздо меньше молекул кислорода, которые необходимы человеческому организму. Из-за недостатка кислорода вы можете начать чувствовать слабость, головокружение, постоянную усталость.

В горной местности нередко можно встретить диких животных, не привыкших видеть возле себя людей. С ними нужно быть предельно осторожными.

Это основной список опасностей, которые могут вас подстерегать в покорении горной вершины. Как же их избежать? Давайте вместе ответим на этот вопрос.

1. Обязательно заранее спланируйте свой поход. Наймите опытного альпиниста, который согласится сопровождать вас на протяжении всего маршрута. Он без труда подскажет вам, что нужно делать в опасной ситуации. Вместе с ним заранее распланируйте свой маршрут и обязательно оповестите своих родных и близких на какое время вы рассчитываете свой поход, и по какому маршруту вы будете идти. Не забудьте оповестить об этом спасательные службы, чтобы в критическом случае они смогли быстрее вас найти. Не забудьте у них же уточнить, какая погода прогнозируется в той местности, которую вы хотели бы посетить. Лавинные сходы и ураганы обычно имеют предпосылки и определённую периодичность, поэтому специалисты могут подсказать, в какой период лучше всего посещать ту или иную местность.

2. Основательно подготовьтесь к своему походу, даже если вы к вечеру собираетесь вернуться. В первую очередь, возьмите с собой спички (не зажигалку, спички в этом плане более надёжны), острый нож, фонарик, палатку, необходимую пищу и т.д.


Полный список снаряжения для похода лучше спросить у сопровождающего, либо найти в интернете. Все вещи, которые портятся от влаги и ветра, лучше упаковать в непромокаемый материал. Больше всего для этого подойдут презервативы. Возьмите с собой на всякий случай несколько штук. Попросите сопровождающего взять спутниковый мобильный телефон, если же его нет – лучше скинуться деньгами и купить его. Это поможет вам в случае ЧС вызвать спасателей.

3. Обязательно наденьте ветро-влагозащитную одежду яркого цвета, чтобы вас было видно с далёкого расстояния. В случае, если вы идёте в снежную погоду, наденьте утепляющее бельё, маску для лица и очки для глаз. Они помогут защитить ваше лицо от порывов ветра и воздействия ультрафиолета. Наденьте удобную тёплую обувь, на руки наденьте тёплые варежки. Варежки, кстати, подойдут гораздо лучше, чем перчатки с пальцами.

4. Лучше не ходить в такой опасный поход в одиночку. Возьмите сопровождающего и пару друзей. Так и вам веселее, и уровень безопасности группы поднимется.

5. Постоянно двигайтесь. Не считая привалов и остановок на сон, вам необходимо постоянное движение. Это не раз спасало людей, потерявшихся в горах. Постоянное движение разгоняет кровь по организму и не даёт вам замёрзнуть. Если вы примерно знаете откуда пришли – идите в обратную сторону, если же нет – просто ходите кругами.

6. В случае ЧС и долгого отсутствия спасателей необходимо найти или создать себе укрытие. Его можно даже выкопать в снегу. Сделайте нору в 1,5-2 метра длинной, накидайте на дно что-нибудь для утепления. В такой норе вам будет выжить гораздо проще, чем на открытой местности.

7. Если вы попали под лавину, то старайтесь держаться на её поверхности, защищайте свои дыхательные пути от попадания туда снега. Если вас закопало, постарайтесь определить где верх и осторожно разгребайте снег, прорывая себе выход.

8. В ситуации, когда необходимо пополнить запасы еды и питья, ориентируйтесь на местности. Постарайтесь найти какой-нибудь источник воды, если же его нет – растопите снег или лёд. С едой дела обстоят посложнее. Чем выше вы в горах, тем меньше вероятности найти пропитание. Если вы нашли водоём, будет легче, так как можно наловить рыбы. При его отсутствии старайтесь найти насекомых или мелких животных. В крайнем случае можете кушать кору деревьев, желательно молодых, их проще переварить.

Вот все основные советы, которые помогут вам хорошо провести время на отдыхе в горах. Также, хотелось бы посоветовать вам литературу о выживании на случай чрезвычайного происшествия, от которого никто из нас не застрахован.

1. Ильин, Андрей Александрович. Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях / Андрей Ильин. - Москва : Эксмо-Пресс, 2001. - 377 с. (Центральная библиотека им. А. С. Пушкина, ул. Коммуны, 69 / ул. Свободы, 60, отдел научно-популярной литературы)

Андрей Ильин родился в Челябинской области, город Златоуст. Он является путешественником-экстремалом, сурвивалистом, и на основе полученного опыта пишет книги о том, как выживать в разных условиях. Эта книга поможет вам подготовится ко всем опасностям, которые поджидают вас на пути.


2. Гостюшин, Анатолий Владимирович. Азбука выживания : человек в чрезвычайных обстоятельствах. Экстремальная медицина / А. В. Гостюшин, С. И. Шубина. - Москва : Знание, 1995. - 269 с. (Библиотека №11 им. Я. Гашека, ул 1-ой Пятилетки 43а.)

Для данной ситуации вам больше понадобится вторая часть книги под названием «экстремальная медицина», где рассказывают о том, как грамотно оценить состояние пострадавшего и как оказать ему первую помощь. Первая помощь всегда является самой важной, если её грамотно оказать, выживаемость человека очень сильно повысится.


3. Ильичев, Андрей Александрович.

Большая энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях : энциклопедия / А.А. Ильичев. - Москва : ЭКСМО-Пресс, 2002. - 496 с. (Центральная библиотека им. А. С. Пушкина, ул. Коммуны, 69 / ул. Свободы, 60, молодёжный отдел).

Книга создаёт общее представление о экстремальных ситуациях и действиях в них. Андрей Ильичев пишет простым и понятным языком, книга рассчитана, в основном, на обучающихся школы и вузов.



 

Читайте также

Лучше гор могут быть только горы: Международный день гор

Международный день гор


Кристина Хохрова, библиотекарь молодежного отдела

Центральной библиотеки им. А. С. Пушкина

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...