9 книг по психологии для лучшего понимания себя и окружающих

понедельник, 14 сентября 2020 г.

9 книг по психологии для лучшего понимания себя и окружающих

На сегодняшний день книги по психологии пользуются особой популярностью. Читатель всегда ищет книгу, которая будет понятна именно ему и сможет решить любую проблему. На просторах всемирной паутины существует множество рейтингов и топов с подобными изданиями. И сегодня … предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой книг по психологии.

1. Крис Фрит «Мозг и душа: Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир»

Крис Фрит – английский нейробиолог и нейропсихолог. Заслуженный профессор Центра нейродиагностики при Лондонском университетском колледже. «Мозг и душа» поможет вам понять, как работает мозг, и узнать про все его функции. В книге прекрасно расписаны различные области мозга, регулирующие что-то определенное, редкие болезни, иллюзии, эксперименты, а также обманки, которые подсовывает нам с вами головной мозг. Автор рассказывает обо всем доступным и занимательным образом.

2. Батист Де Пап «Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни»

Эта книга с простым и понятным языком и прекрасными цитатами просвещенных людей. Очень полезно для тех, кто чувствует какую-то дисгармонию в себе, либо не знает, чем заниматься в жизни и куда идти дальше. Эта книга сможет если не ответить на эти вопросы, то по крайней мере, задать правильное направление для каждого, ведь каждый здесь увидит и найдет что-то свое.

3. Михаил Ефимович Литвак «Не нойте: практикум по психологическому айкидо»

Михаил Ефимович Литвак – психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор книг по практической и популярной психологии. В его книге «Не нойте» вы найдете письма с проблемами читателей, которые комментирует сам Михаил Ефимович. Книга разбита на главы по разным тематикам. Здесь и письма от людей, которым тяжело в жизни, письма с любовными проблемами и даже письма с особенностями воспитания детей. Любой сериал меркнет перед такими историями, ведь это взято из реальной жизни. Книга читается легко и рассчитана на широкий круг читателей.

4. Ник Вуйчич «Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым»

Знаменитый оратор-мотиватор Ник Вуйчич написал книгу, которая вдохновляет на желание делать большее для людей. Обрести веру, найти свой жизненный путь. Все 50 советов дополняются примерами из жизни автора книги. Проблемы с работой или здоровьем, потери или отчаяние – уроки Ника поддержат и вселят силу в любой ситуации.

5. Карен Хорни «Наши внутренние конфликты»

Прочитав эту книгу, можно найти ответы на многие вопросы, связанные с тем, почему мы замыкаемся в себе или, наоборот, чрезмерно активны, когда это не нужно. В книге раскрываются причины наших внутренних конфликтов. Книга помогает разобраться в себе. Если сейчас в жизни перед Вами стоит сложный выбор или кажется, что жизнь идет не в том ключе, в котором Вы хотели бы, эта книга обязательна для прочтения.

6. Александр Григорьевич Свияш «Уроки судьбы в вопросах и ответах»

В книге собрано множество писем с описанием трудных ситуаций в жизни различных людей и ответы на эти письма Александра Григорьевича Свияша. Лишь небольшая часть писем читателей и ответов на них опубликована в этой книге. Если у вас возникают конфликты на работе или в семье, в этой книге вы найдёте ситуацию, похожую на вашу, и советы, как выйти из неё и над чем нужно в жизни поработать.

7. Брайан Трейси «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь»

Это одно из тех произведений, в котором говорится о невероятной силе нашего мышления. Все, чего мы хотим и сильно желаем, мы способны получить благодаря позитивному мышлению, визуализации и вере, но просто верить и хотеть чего-то мало, нужно измениться самому, свои взгляды на жизнь, и конечно же, работать и еще раз работать: над собой, над своими мыслями, над своим характером.

8. Александр Лоуэн «Психология тела»

Александр Лоуэн – американский психотерапевт, основатель мощного направления современной психотерапии. Эта книга, которая подводит итог работы всей его жизни, о том, как наши психологические проблемы, беспокойный ум проявляются на физическом уровне в виде зажимов, жесткости тела, потери грации, что, в свою очередь, медленно, но верно разрушает нашу духовность.

9. Робин Скиннер «Жизнь и как в ней выжить»

Эта книга написана английским психиатром Робином Скинером при участии комика и по совместительству его бывшего пациента – Джона Клииза. Книга написана простым языком, доступным любому читателю, ведь всю книгу эти два английских джентльмена ведут диалог, обсуждают душевное здоровье людей, юмор, смех и даже мифологию. Авторы полностью справляться со своей задачей, ведь прочитав последнюю страницу вы привнесете в свою жизнь больше смысла, понимания и радости.