вторник, 20 июля 2021 г.

Шахматы – занятие для всей семьи

К Международному дню шахмат

 


Ежегодно 20 июля мир отмечает Международный день шахмат. Праздник приурочили к дате, когда была учреждена Международная шахматная федерация - FIDE (20 июля 1924 г.). А через сорок два года в этот день стали отмечать общемировой праздник шахмат.

Как мы все с вами знаем, шахматы – игра интеллектуальная, популярная во всем мире, а еще она полезна для человека. Например, может предотвратить старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера. Человеческий мозг функционирует как мускул, поэтому ему необходимы регулярные упражнения, чтобы оставаться здоровым. В игре в шахматы наиболее активная часть тела - это мозг, и шахматы являются чрезвычайно полезным средством стимуляции мозга. Исследования показывают, что у людей старше 75 лет, играющих в шахматы, меньше шансов заболеть старческим слабоумием, предшественником болезни Альцгеймера.

Игра в шахматы повысит IQ вашего ребенка

Шахматы могут быть отличным наставником для тренировки ума, поскольку развивают логическое мышление, воображение, а также математические навыки, стимулируют способность находить решения и предсказывать последствия своих действий и действий противника, а также развивают распределенное внимание. Все эти усилия приводят к необычайной умственной деятельности, и молодой ум имеет способность записывать все эти когнитивные процессы и быстро их усваивать. Поэтому такие регулярные упражнения питают ум ребенка и помогают ему развиваться быстрее и больше.

Шахматы повышают силу концентрации

Мы живем в эпоху скорости и многозадачности, которая часто уводит нас от идеи жить настоящим и иметь возможность полностью сосредоточиться на чем-то одном. В шахматной игре мир и концентрация являются важными элементами, без которых мы не можем победить. Важно обращать внимание на то, что происходит на нашей стороне доски, а также на стороне соперника, на ходах, последствиях и времени. Поэтому мы вынуждены на 100% присутствовать в игре. Это очень хорошее упражнение на концентрацию, которое может пригодиться в ситуациях вне игры при небольшой тренировке.

Шахматы избавляют от депрессии и беспокойства. Не будучи командной игрой, шахматы означают принятие полностью предполагаемых решений, которые приводят к победе, завоеванной исключительно заслугой, а не удачей. Это повышает уверенность в себе и оказывает особенно положительное влияние на мозг – удовлетворение, подобное получению награды. Как известно, человеческий мозг получает удовлетворение от вознаграждений, поэтому для счастливого разума шахматы – очень вдохновляющее решение. Кроме того, внимание и терпение, вложенные в игру, могут облегчить чувство беспокойства.

Данная игра стимулирует рост дендритов

Дендриты являются составной частью нейронов, которые передают нервные импульсы, полученные через синапсы, к клеткам. Они играют очень важную роль в нейронной активности, а интеллектуальные задачи, такие как шахматы, могут стимулировать их рост. Что касается шахмат, дендриты продолжают расти даже после того, как игра выучена. Процесс стимулирования роста дендритов имеет место во время любой задачи интеллектуального характера, то есть во время каждой шахматной игры.

А еще шахматы заставляют нас совершенствоваться

Игра в шахматы не изучается за 5 минут, как карточная игра или настольная игра. Ходы каждой фигуры изучаются быстро, но стратегии игры усваиваются вовремя, с большим количеством упражнений, терпения и воли. Следовательно, шахматы стимулируют стремление к самосовершенствованию, которое может быть отражено вне игры, если игра в шахматы является частью нашего распорядка, а механизмы игры усваиваются мозгом.

 

Дорогие читатели. если вы не умеете играть в шахматы, то в Центральной библиотеке им. А.С. Пушкина вас ждет множество книг по изучению игры в шахматы. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них:

 

Губницкий С.Б. «Полный курс шахмат» (М., 2001).

Если вам захотелось играть в шахматы – это хорошо. Это интересная игра, в которой невидимый мир мысли и мечты проявляется в движении шахматных фигур. Что нужно для того, чтобы научиться играть в шахматы? Прежде всего – желание и сила воли. А данная книга, состоящая из 64 уроков с множеством шахматных позиций и с заданиями к ним для тренинга, научит любого желающего освоить шахматное мастерство. Самоучитель адресован широкому кругу читателей.

 

Вольф П. «Шахматы» (М., 2004).

Люди самых разных возрастов во всем мире с большим энтузиазмом играют в шахматы повсюду: в школах, клубах, парках и даже по Интернету. Но даже при наличии множества любителей шахмат по всему миру существует еще большее количество людей, которые испытывают робость или боятся садиться за шахматную доску, думая, что игра в шахматы очень тяжёлая. Эта книга убедит читателя в обратном и предлагает всё необходимое для того, чтобы научиться играть в шахматы. В книге изложена учебная информация об основах игры, о тактике и стратегии, построенная «от простого к сложному», сотни диаграмм с примерами и упражнениями, которые покажут, как играть в той или иной ситуации. А также советы и рекомендации по игре в шахматы с компьютером и участию в турнирах по Интернету.

 

Калиниченко Н., Линдер В. «Шахматы. полный курс» (СПб, 2018).

Книга поможет читателю узнать, как ходят шахматные фигуры и станет настоящим путеводителем в таинственный мир шахмат. В книге объединены известные труды знаменитых теоретиков, историков, мастеров и гроссмейстеров, методики которых проверены временем. Чтобы облегчить подачу материала, в книгу добавлены специальные мини-вставки, дающие ценную дополнительную информацию и облегчающие усвоение классических основ шахмат.


Еще больше книг о шахматах в библиотеках Централизованной библиотечной системы города Челябинска.


Играйте в шахматы и будьте здоровы!

 

Читайте также

С Международным днем шахмат

Между королем и ферзём

Интеллектуальная прогулка «Люди и фигуры»

Международный день шахмат. Шахматная школа Челябинска


Анастасия Симонова,

библиотекарь отдела научно-популярной литературы,

Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина

2 комментария:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...