Как снова начать читать книги, а не ленту?

*Имба — слово из молодежного сленга, которым обозначают что-то выдающееся по характеристикам или результатам (пришло из онлайн-игр).

Чтение книг – привычка, которая может показаться устаревшей в эпоху рилсов, ёмких текстов и быстроменяющихся картинок…

Оно и понятно. Привычка читать книги, в отличие от просмотра ленты и коротких роликов, не обещает немедленной награды в виде мощнейших выбросов дофамина.

Однако именно в книгах лежит уникальная ценность: они развивают в нас критическое мышление, позволяют лучше понять себя и других, прожить тысячи жизней, посетить множество мест и времен, которые мы бы никогда не смогли увидеть в реальной жизни.

Кстати, около 20% наших читателей ходят в библиотеку только на курсы, но литературу не берут (дорогой дневник…).

Потому мы с библиотекарями сели, хорошо обо всём подумали и написали для вас краткое руководство по формированию (или возобновлению) читательской привычки.

Всем, кто давно хотел перезапустить свою читательскую активность, посвящается.

Шаг 1: Найдите то, что нравится

«Конечно, вы можете судить о книге по ее обложке, но внутренности будут интереснее» С. Кинг.

Начните с осмысления того, что вам нравится (или когда-то нравилось) в историях.

Вас привлекает любовная линия, детективные загадки, фэнтези или может быть, вам интересны исторические романы?

Исходя из ваших предпочтений, внимательно изучите книги в каталоге нашей библиотеки или какой-нибудь другой (если сможете найти такую же классную) и выберите что-то по душе.

Не торопитесь. Здесь важно выбрать книгу, которая действительно вызывает интерес.

Шаг 2: Бумажный формат vs электронные читалки

«Интернет – это форма общения, конечно, я предпочту ему живое, как и электронной книге - бумажную, как и бассейну - море, как и идеальному человеку - своего» Р. Валиуллин «Состояние — Питер».

Мы в библиотеке, конечно же, больше верим в бумажный формат...

Но прекрасно понимаем, что в быстром темпе современной жизни электронный формат может быть более удобным и доступным.

На этот случай у нас тоже есть выход — бесплатные книги в ЛитРес. Обычно стоимость изданий в ЛитРес чуть больше, чем бесплатно, однако, если вы наш читатель, у вас есть возможность «окультуриваться» совершенно бесплатно.

Нашим читателям вообще можно всё.

*Инструкцию по получению бесплатного доступа к ЛитРес можно найти вот здесь тык.

Шаг 3: Расслабить мышцу внимания

«Есть информация, за которую платят миллионы, а есть миллионы информации, которые не стоят ничего» А. Норам

Постоянные уведомления в соцсетях, тысячи непросмотренных коротких роликов и товаров на маркетплейсах — такая вседневная тревога отвлечет любого не только от чтения, но от других важных дел...

Как снизить цифровой шум:

– использовать режим «не беспокоить» чуть чаще;

– переместить иконку ЛитРес (или любой другой читалки) на главный экран вместо мессенджеров;

– ограничить время использования развлекательных приложений (знаем, это сложно…);

– перевести телефон в черно-белый режим, чтобы сделать развлекательный контент менее красочным.

Шаг 4: Никуда не торопитесь

«Чем больше вещей мне нужно сделать, тем больше времени оказывается в моем распоряжении. Я заметил это еще очень давно» Д. Сеттерфилд «Беллмен и Блэк или Незнакомец в черном».

Теперь, когда уведомления отключены, мышца внимания расслаблена и у вас уже есть книга, с которой вы готовы приступить к путешествию, самое время начать читать.

На первых порах внедрять привычку в свою жизнь возможно только если регулярно уделять процессу внимание, поэтому лучше начинать читать небольшими «порциями».

Многие люди сразу ставят перед собой грандиозные цели: планируют прочесть 100 книг за год, берутся за сложные книги. И... снова бросают читать, потому что это сложно и неприятно.

Важно нащупать оптимальную продолжительность сеанса чтения.

Шаг 5: Опять дедлайны…

«Дедлайн – отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации» Д. Кэнфилд «Куриный бульон для души».

Из двух дел, у одного из которых есть дедлайн, а у другого нет, всегда выигрывает то, у которого есть.

Установите дедлайн для себя — это будет мотивировать вас двигаться дальше по книге, а не оставлять её вечно «на потом». Временные рамки не должны быть жесткими или вызывать стресс, они должны служить скорее в качестве мотиватора.

И не забывайте, что установив дедлайн, вы также можете и пересмотреть его, если понимаете, что книга заслуживает более глубокого прочтения.

Шаг 6: … (Ну вы поняли)

«Удовольствие – одно из главных видов пользы» М. де Монтень «Опыты».

Главное на пути к регулярному чтению — брать в руки книгу с удовольствием.

Если книга вас не цепляет, не бойтесь отложить ее и выбрать другую. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на скучные книги...

Помните, в вашем распоряжении еще целый каталог библиотеки с более чем 40000 книг. Вы точно найдете что-то по душе.

Шаг 7: Ваше новое аристократическое хобби

«Сегодня, когда XXI век предложил книге столь соблазнительный набор альтернатив, чтение может выродиться в аристократическое хобби вроде верховой езды или бальных танцев» А. Генис «Уроки чтения».

А вот как можно сделать вашу новую привычку еще более приятной и полезной:

– создайте книжный «вишлист» и регулярно его пополняйте;

– попробуйте вести читательский дневник, записывайте в него свои размышления, заметки и цитаты — это поможет вступить в диалог с автором;

– найдите единомышленников: вступите в книжный клуб или создайте собственный (на этот случай у нас, кстати, тоже уже есть руководство) — обсуждение книги вслух улучшает понимание и помогает увидеть что-то, что вы могли упустить.

Шаг 8: Все готово, вы великолепны

«Мир существует, потому что существует книга» Э. Жабес.

Подарите себе привычку читать и просвещаться через книги и вы завладеете целым миром: миром знаний, идей, культур и времен.

В эпоху цифровых технологий более простой и развлекательный контент готов подать нам информацию на ладони... но такие знания зачастую легко забываются и не оказывают долговременного влияния.

Чтение, в отличие от просмотра ленты и коротких роликов, не обещает немедленной награды, зато открывает перед нами безграничные просторы знаний, переживаний, воображения и идей великих мыслителей всех времен и народов.