Международный день друзей

9 июня мир отмечает Международный день друзей – праздник, который напоминает нам о важности дружбы и теплых взаимоотношений. Этот день – отличный повод сказать своим друзьям, как они нам дороги, и провести время вместе.

В наше время многие ценности и чувства становятся пережитками прошлого. В сложившейся обстановке в мире люди становятся тверже характером. Многие чувства и эмоции чужды современному человеку. Но все же такое понятие, как дружба, существует в человеческом восприятии и понимании. Некоторые люди с данным утверждением вполне могут не согласиться, считая, что дружба обесценивается. И в настоящее время представляет собой общение с человеком в нужное время и в нужном месте. У нас есть схожие интересы в школе, и мы дружим. А при переходе на новый этап жизни – учебу в вузе теряем общие темы для разговоров, реже видимся, и нас разводит судьба. Появляются новые интересы с новыми людьми. И так до бесконечности. Тем самым такое социальное явление, как дружба, уже все реже встречается в нашем мире. Сейчас людям просто интересно друг с другом в данный момент. И, действительно, такое стечение обстоятельств повсеместно распространилось. Но нельзя ни в коем случае недооценивать тот факт, что и в наше время узы дружбы бывают очень крепкими и сохраняются на протяжении всей жизни. Для кого-то дружба – это приятное и в нужный момент состоявшееся времяпрепровождение, для кого-то – «общий язык», поддержка и помощь в любое время суток.

Международный день друзей не имеет официального статуса и не связан с какими-либо государственными или религиозными событиями. Изначально традиция появилась в Америке в 1935 году. Тогда Национальным днём дружбы объявили первое воскресенье августа.

27 апреля 2011 года на 65-й сессии Генеральная ассамблея ООН приняла решение, когда будет отмечаться День дружбы – 30 июля, а День друзей – 9 июня.

Праздник стал популярным благодаря своей искренности и значимости. Он был создан для того, чтобы подчеркнуть ценность дружбы в нашей жизни и напомнить о том, как важны поддержка и взаимопонимание.

Друзья – это те люди, которые всегда готовы поддержать нас в трудные моменты, поделиться радостью и помочь советом. Общение с ними помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и способствует эмоциональному благополучию. Дружба помогает нам развиваться и расти как личности. Друзья могут вдохновлять нас на новые достижения, делиться знаниями и опытом, делают нашу жизнь ярче и интереснее.

А что же составляет основу дружбы? Почему не все могут сказать, что у них есть хотя бы один настоящий друг?

Ответы на эти вопросы можно найти в исследованиях психологов. И чаще всего причиной является неумение общаться друг с другом.

Антуан де Сент-Экзюпери, автор всеми нами любимой и мудрой сказки о Маленьком принце, назвал общение «роскошью» человеческой жизни. Уж так предопределено самой природой, что человек нуждается в общении с себе подобными никак не меньше, нежели, скажем, в пище. И как бы он ни отгораживался от действительности, это просто бессмысленно. Уйти от реальной жизни невозможно. А ведь реальность – это в любом случае общение с людьми. Каждому из нас необходимо знать правила этого общения. Умение вести себя в конфликтных ситуациях, законы уважения и дружбы, этические нормы взаимоотношений в семье и на работе.

Таким образом, общению необходимо учиться. Работать над формированием своей собственной личности и постоянно переосмысливать свое отношение к окружающим и близким людям.

Давайте обратимся к литературе, которая поможет нам научиться общаться и приобрети друзей.

Начну я с представления книги Брайана Трейси и Рона Ардена «Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха».

Авторы говорят, что успех в бизнесе и личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Из этой книги вы узнаете, как исключительно обаятельные люди достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Для этого авторы проводят «Уроки обаяния: как завоевывать сердца окружающих», например, рассказывают о некоторых психологических техниках, которые помогут быть обаятельным, даже общаясь по мобильному телефону.

Следующей я хотела бы представить книгу Николя Жакмо «Говорите с людьми. Правила успешного общения».

Автор учит находить выход из щекотливых ситуаций и помогает выработать стратегию социального успеха. В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут избежать ошибок в общении с людьми или исправить их. Николя Жакмо говорит, что можно научиться успешному общению. Помимо шарма и харизмы, общение – это еще и развитая речь, богатый словарный запас, язык жестов, чувство юмора и многое другое.

«Можно полжизни работать над своими «недостатками» – и попусту потратить время. Лучше научиться ненавязчиво демонстрировать свои достоинства. Кто знает, возможно, скоро вы будете с радостью ждать новых знакомств и высоко ценить время, проведенное в общении со старыми друзьями. Именно на это я надеялся, когда писал эту книгу», – замечает на страницах Николя Жакмо.

Интересна книга Михаила Бубличенко «Увлекательная психология», вышедшая в серии «Психологический практикум».

Она знакомит с коммуникативными техниками, которые помогут грамотно строить отношения с окружающими, завязывать знакомства и поддерживать дружбу. Среди них, например, такие, как аюрведа, йога, техники релаксации, самовнушение и самогипноз, развивающие дыхательные психотехники и др.

Одна из глав книги называется «Школа эффективного общения». В ней разбираются не только проблемы в общении, но и происходит обучение, как их избежать. Книга учит легко и с пользой вызывать доверие собеседника, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек, предотвращать конфликты еще в зачатке и выходить из неприятных ситуаций, если уж они случились.

Книга известного австралийского психолога и художника Эндрю Мэтьюза «Прорвемся!: Как справиться с проблемами» написана для тех, кому еще нет 18 лет.

Он описывает различные жизненные ситуации с подростками, обсуждает реальные проблемы, показывает пути их решения, дает возможность подумать и сделать свои правильные выводы.

Один из разделов книги как раз посвящен друзьям. Как выбрать друзей, что думают другие о тебе, как относиться к самокритике, как уметь прощать. В этой же главе рассказывают о наркотиках, как они губят жизни, как подсаживают на наркотики. Все повествование ведется в диалогах, автор создает ситуации, которые обсуждает со своими читателями.

И завершить свой рассказ мне хочется представлением книги Лидии Денворт «О дружбе. Эволюция, биология и суперсила главных в жизни связей».

В книге предпринята попытка объединить и проанализировать различные подходы, от биологических до социологических, к изучению дружбы. Несмотря на то, что Денворт в качестве основной темы называет дружбу, в книге рассматриваются социальные отношения в целом, их влияние на человека, его благополучие и здоровье. Лидия Денворт встречается с учеными, работающими в области исследований мозга и генетики, и обнаруживает, что дружба находит отражение в мозговых волнах, геномах, а также сердечно-сосудистой и иммунной системах человека, одиночество же может нанести ощутимый вред здоровью и повышает риск смерти. Автор приходит к выводу, что социальные связи важны для здоровья и долголетия, и призывает нас уделять особое внимание нашим дружеским отношениям. Помимо феномена дружбы, автор затрагивает вопросы одиночества, травли в школах и влияния социальных сетей на взаимоотношения между людьми. Уделяя особое внимание исследованиям ученых-приматологов, Денворт пытается найти ответ на вопрос об эволюционных истоках дружбы.

Книга Денворт – не первая попытка анализа дружбы, например, Игорь Кон в своей книге «Дружба» систематизировал основные аспекты этой проблематики, включая функции и типы дружбы.

Дружба – это одно из проявлений любви к человеку, единства между людьми, душевное взаимопонимание друг друга. Дружба сегодня ассоциируется прежде всего с духовной близостью, потребность в которой безгранична.

Важно ценить и беречь дружбу, проявлять заботу и внимание к близким людям. Ведь настоящие друзья – это бесценный дар судьбы.