Береги зубы смолоду!

Сегодня во всем мире отмечают день стоматолога. Эта дата выбрана неслучайно, так как 9 февраля – день святой мученицы Аполлонии, ставшей покровительницей как мучающихся зубной болью, так и врачей, призванных эту боль устранять. 

Образ святой Аполлонии, уверовавшей в Христа и принявшей мученическую смерть за свою веру, в начале 18 века стал символом данной профессии. Именно в начале 18 века происходят знаковые изменения в данной области – переход от консервативного удаления зубов к их сохранению и восстановлению. А люди, оказывающие стоматологическую помощь, объединяются в единое профессиональное сообщество. Атрибутами святой мученицы Аполлонии стали зубы и щипцы, а в народе прижилось поверье о целительной силе воззвания «Santa Apollonia!».

Историки считают стоматологию одной из древнейших отраслей врачебной деятельности. Дантисты вели свою практику еще в 4 веке до н. э., об этом свидетельствуют древние раскопки. Археологам попались останки жителей пакистанской провинции, в зубах которых были зафиксированы идеально высверленные отверстия. Несмотря на то, что стоматология является одной из древнейших отраслей медицины «Международный день стоматолога» – сравнительно молодой профессиональный праздник.

Вряд ли кто-то усомнится, что здоровые зубы и белоснежная улыбка – это атрибут активных и успешных людей. Для сохранения здоровья зубов необходимо постоянно следить за состоянием ротовой полости и вовремя обращаться к специалистам не только при возникновении зубной боли, но и в целях профилактики.

В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина есть немало книг, посвященных стоматологии. Среди них есть издания для врачей-стоматологов, для учащихся студентов и школьников, а также научно-популярные книги для широкого круга читателей.

Учебное пособие Шарова Д. В. «Стоматология» состоит из кратких конспектов лекций. Такое пособие может оказаться полезным для студентов медицинских учебных заведений и для практикующих медицинских работников.

А в книге Баранниковой И. А. «Что должен знать каждый о сохранении зубов» в доступной форме описаны разные стоматологические заболевания, такие как кариес, пародонт и другие. Также уделяется внимание сохранению зубов, уходу за полостью рта, правильному питанию и гигиене.

Соблюдая некоторые правила гигиены и защиты, ваши зубы смогут оставаться здоровыми надолго. Вот некоторые рекомендации для профилактики болезни зубов:

· Правильная чистка зубов. Движения должны быть не плавными, но и не сильно жесткими, чтобы не повредить десны. Двигаться следует от основания зуба к режущей кромке. Чистка производится дважды в день – утром и вечером около двух минут. Но следует уделять время ротовой полости после каждого приёма пищи, либо использовать «зубную нить».

· Полное очищение ротовой полости. Решение чистить только эмаль – ошибочное. Рекомендуется обрабатывать поверхность нёба, щеки, миндалины, язык.

· Сбалансированное питание. Фтор и кальций – два микроэлемента, без которых не обойтись при желании иметь здоровую улыбку. Помните, что пища должна быть здоровой, полезной. Забудьте о газировках, сахаре. Миф о вреде кофе и черного чая стоит тоже забыть. На самом деле, эти натуральные напитки только укрепляют эмаль. А чтобы зубы не темнели – пейте любимые напитки через трубочку. В день старайтесь съедать по одному твердому овощу или фрукту, что укрепит десны и очистит зубы.

· Уровень нагрузки. Берегите свои зубы: не открывайте ими банки, скорлупки от орехов и др.

· Регулярно посещайте стоматолога. Визит к нему раз в год – верное средство для профилактики здоровья полости рта и красивой улыбки.

Дорогие читатели, берегите свои зубы и зубы своих детей с детства. Приглашаем вас в библиотеки Централизованной библиотечной системы города Челябинска за книгами:

1.                 Бажанов, Н. Н. Стоматология: учеб. для мед. ин-тов. – Москва, 336 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина, библиотеках №№ 1, 22, 26).

2.                 Баранникова, И. А. Что должен знать каждый о сохранении зубов. – Москва, 64 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

3.                 Виноградова, Т. Ф. Диспансеризация детей у стоматолога: важнейшие вопросы стоматологии. – Москва, 184 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

4.                 Гаврилов, Е. И.  Деформации зубных рядов. – Москва, 96 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

5.                 Никитина, Т. В. Пародонтоз. – Москва, 250 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

6.                 Пахомов, Г. Н. Как сохранить зубы здоровыми и красивыми. –Москва, 77 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина, библиотеках №№ 1, 8, 14, 22).

7.                 Пеккер, Р. Я. Болезни зубов и полости рта. – Москва, 208 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

8.                 Стоматология детского возраста: учебник для мед. ин-тов. – Москва, 464 с.  (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина)

9.                 Терапевтическая стоматология: учебник. – Москва, 560 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина, библиотеке № 14)

10.              Шаров, Д. В. Стоматология: учеб. пособие для вузов. – Москва, 159 с. (В Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина, библиотеках №№ 14, 22, 32)

Мария Москаленко, библиотекарь отдела научно-популярной литературы