Никому не удается добиться успеха,
О котором он не смел и мечтать,
Если он не смеет мечтать об успехе.
Ральф Чарелл
Пока мы живы и здоровы, пока ничто не угрожает нашей безопасности, у нас всегда есть отговорка: «Я еще немного поживу так, а с понедельника, с первого числа или с Нового года начну жить иначе». Но если обстоятельства складываются не в нашу пользу, когда изменить уже ничего невозможно, эта мысль становится невыносимой. Старая надежная модель, опираясь на которую строили жизнь предыдущие поколения, уже не работает.
Традиционный, жизненный шаблон приписывает гнаться за должностью, зарабатывать больше денег, чтобы однажды – спустя десятилетие – можно было позволить себе отойти от дел и заняться именно тем, о чем мечтали. Но не забывайте: нет никаких гарантий на будущее, даже если ты все делаешь «правильно». Сейчас происходят коренные изменения в подходах к работе и к жизни.
А вы можете сказать, почему вам было бы важно начать работать над стратегией вашей жизни? Подумайте о своей жизни. Посмотрите на неё со стороны. Куда она идёт? На что тратится ваше время? Куда вас ведут ваши решения?
Советуем подборку книг, которые помогут вам в этом.
Кристенсен Клейтон «Стратегия жизни»
Почему так часто погоня за должностями и зарплатой не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего, кроме разочарования? На примере известных теорий менеджмента автор предлагает нам увидеть, какие ошибки мы совершаем в нашей жизни, неправильно распределяя свои ресурсы. К. Клейтон не дает готовых рецептов, он показывает, как нужно думать, а не что делать. Стратегия жизни у каждого своя. Нужно избегать двух крайностей: пристального взгляда назад и чрезмерной устремленности вперед с отрывом от настоящего.
Робин Скиннер, Джон Клииз «Жизнь и как в ней выжить»
Эта книга написана известным английским психиатром и его пациентом, популярным комиком. Авторы анализируют понятие «душевное здоровье». Что такое психическое здоровье человека, из каких критериев оно состоит, какие факторы на него влияют. Изучая психологически здоровых людей, они выяснили, что им всем присущи некие общие качества и особенности.
И эти же качества и особенности обнаруживаются и на других уровнях: в здоровых семьях, организациях, обществах, странах – везде, где есть здоровые отношения. Что это за качества? Узнаете в книжке. «Мы хотели в доступной форме донести до широкой публики те идеи, которые испытали на собственном опыте и нашли наиболее полезными, для того, чтобы привнести в жизнь больше понимания, смысла и радости…»
Тобиас Бек «Ныть вредно»
После непростых испытаний, выпавших на жизнь автора, он разработал собственную методику личностного роста и самоопределения, как самому не страдать и другим не давать. Из его книги вы узнаете, кто такие нытики, как они могут испортить вам жизнь своим пожеланием «Оставайся таким, какой ты есть». Если вы будете следовать рекомендациям из книги, что-то в вашей жизни обязательно изменится. Слова «Ты совершенно изменился» вы будете принимать как самый приятный комплимент.
Озан Варол «Думай как Илон Маск: И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
Инженер НАСА раскрывает девять простых стратегий, которые используют астронавты. Используйте и вы их в решении проблем своей жизни и добьетесь огромных успехов. Как и ракета, эта книга состоит из нескольких ступеней. Первая ступень – запуск – должна зажечь ваше мышление. Вы узнаете о самой большой ошибке, которую совершают предприниматели, генерируя идеи, как невидимые правила ограничивают ваше мышление и почему ключом к оригинальности является вычитание, а не сложение. Вторая ступень – ускорение – ориентирована на продвижение идей, которые вы создали на первом этапе. Как переосмыслить и усовершенствовать ваши идеи, почему поиск правильного ответа начинается с правильной постановки вопроса и как выявить слабые стороны в ваших идеях. Третья ступень – это достижение цели. Вы узнаете, почему для полного раскрытия вашего потенциала неудача важна так же, как и успех.
Шарма Робин «Лидер без титула»
Большинство людей считают, что им предстоит прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это заблуждение! Это книга научит вас как сделать несколько простых, но судьбоносных решений. Жертвы перечисляют проблемы, лидеры ищут решения. Обрести силу характера и научиться видеть перспективы там, где другие видят препятствия, научиться мечтать о том, чтобы все стало гораздо лучше, когда окружающие уже давно всем довольны, – вот что значит стать настоящим лидером. Большинству из нас не хватает на это храбрости.
Б. МакАлистер, М. Марринер, Н.Гебхарт «Дорожная карта»
Смелое руководство для тех, кто хочет найти свой путь в жизни. Эта книга поможет по-новому взглянуть на проблему выбора профессии. В ней собраны нестандартные инструменты самоопределения.
Так вышло, что фраза «Ты можешь стать тем, кем хочешь» стала затертым штампом, а не мотивирующим девизом. Мир, в котором мы живем, не дает поверить в её истинность. Ради безопасности мы отказались от собственных желаний. Мы работаем, потому что должны, а не потому что хотим. Мы вкалываем и тащимся по заранее проторенной дороге, которая обещает стабильность, безопасность и комфорт. Но бывают моменты, когда мы понимаем, что эта не та дорога. Своим ли делом мы занимаемся? Приносит ли оно нам удовольствие? На верном ли мы пути? Как найти дело жизни, которое бы одновременно приносило бы и пользу людям и удовольствие? Авторы нашли способ, который позволяет не сворачивать с пути к осмысленной и интересной жизни.
Анвар Бакиров «Источник красивых решений»
Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда? Со времен Дарвина известно: выживает не самый сильный, а наиболее приспособленный. Проверить свою адаптивность просто: если вы достаточно гибки, у вас нет ни хронических, ни усугубляющихся проблем. Если же вы обычный человек, вы регулярно сталкиваетесь с несправедливостью мира, несовершенством окружающих и внезапными обломами. Ведь какое основное свойство типичного неудачника? Он всегда прав, а виноваты окружающие. Автор призывает: признайте себя источником своих проблем и начинайте исправлять ошибки! Из его книги вы узнаете: как получать от работы удовольствие, как разбираться в людях, как формировать правильные привычки, как принимать верные решения, что такое самогипноз, на что способна наша психика и еще десятки техник и методов, которые помогут вам справиться с любой проблемой.
Васмунд Шаа «Волшебный пинок для твоей новой жизни»
Мы любим порассуждать о том, что хотели бы, могли бы сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему. Жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Эта книга о том, как начать что-то делать. О том, как перейти из пассивного состояния в деятельное, в котором все получается уже потому, что ты сделал первый шаг. О том, как взять контроль в свои руки, осознанно сделать шаг вперед, потом еще один – и направиться к цели, а не просто плыть по течению.
Лоретта Грацииано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
Наш мозг устроен так, что когда мы испытываем эмоции радости и удовольствия, вырабатываются гормоны серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Когда спадает волна действия этих гормонов, человек испытывает дискомфорт и начинает искать пути снова почувствовать себя хорошо. Разве не было бы здорово, если бы мы научились «включать» приливы «счастливых гормонов», когда это надо? Автор предлагает заняться изучением нейрохимических веществ, которые делают нас счастливыми или несчастными. Мы узнаем, как мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от так называемых пагубных. Внутри книги вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливым. Продолжает эту тему следующая книга.
Лондре Г. Л. «Волшебные точки счастья»
У вас есть возможность за считанные минуты удалить из своей жизни и жизни своих близких страх, гнев, чувство вины, стыда, скорбь и другие травматичные воспоминания? Доктор наук и психотерапевт обнаружил связь между нашими эмоциями и реакцией тела. Испытав однажды какие-либо негативные эмоции, ваше тело запомнило это и теперь выдает эту реакцию всякий раз, когда вы испытываете подобное. Эта книга научит вас упражнениям, которые нейтрализуют эту мышечную память, избавят вас от переживаний и наполнят радостью.
Олег Гадецкий «Законы судьбы или три шага к успеху и счастью»
Успех и счастье – две главные цели человеческой жизни. Однако так уж случилось в современной культуре, что большинство людей не знает науку достижения этих двух целей. Но это лишь первая проблема. Вторая состоит в том, что не существует такой науки. Отчасти этим занимается психология, но и она не может ответить на все вопросы. Например, почему неизбежные побочные следствия внешне успешного человека – это истерзанные нервы и депрессия? А те, кто живут спокойной жизнью, не обладают ни высоким положением в обществе, ни материальным достатком. Неужели нужно выбирать одну формулу жизни «Успех ценой счастья» или «Счастье ценой успеха»? Эта книга даст ответ и покажет путь, как человеку реализовать обе эти потребности.
Джен Синсеро «Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной»
Нас окружает мир бесконечных возможностей и ему плевать на ваших тараканов в голове. Просто поверьте: все возможно! Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жил, придется лишь делать то, чего никогда не делал. Может стоит попробовать? Книга поможет вам совершить переход от желания изменить свою жизнь к решению ее изменить.
Давайте, наконец, займемся тем, что так давно откладывали – своей жизнью!
Все представленные книги вы найдете в библиотеках Централизованной библиотечной системы города Челябинска.
Литература:
Кристенсен, Клейтон. Стратегия жизни / Клейтон Кристенсен, Джеймс Оллворт, Карен Диллон ; перевод с английского [Е. Виноградовой ; редактор Ю. Быстрова]. – Москва : Альпина Паблишер, 2013. – 240 с.
Скиннер, Робин. Жизнь и как в ней выжить / Р. Скиннер, Дж. Клииз. – Москва : Издательство Института психиатрии, 2001. – 368 с.
Бек, Тобиас. Ныть вредно : сам не страдай и другим не давай / Тобиас Бек ; перевод с немецкого М. Б. Клюшиной. – Москва : Бомбораᵀᴹ : Эксмо, 2020. – 206, [1] с. – (Книги-драйверы).
Варол, Озан. Думай как Илон Маск : и другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни / Озан Варол ; перевод с английского А. Д. Щербиной. – Москва : Бомбораᵀᴹ : Эксмо, 2021. – 348, [2] с.
Шарма, Робин С. Лидер без титула : современная притча об истинном успехе в жизни и бизнесе / Робин Шарма ; [перевод с английского Е. Мирошниченко]. – Москва : АСТ, 2013. – 207 с.
МакАлистер, Брайан. Дорожная карта : смелое руководство для тех, кто хочет найти свой путь в жизни / Брайан МакАлистер, Майк Марринер, Натан Гебхарт ; перевод с английского Т. Землеруб. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 366 с.
Бакиров, Анвар Камилевич. Источник красивых решений : как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда / Анвар Бакиров. – Москва : Эксмо, 2019. – 395 с. – (Психология общения).
Васмунд, Шаа. Волшебный пинок для начала твоей новой жизни : как перестать тупить и начать что-то делать / Шаа Васмунд, Ричард Ньютон ; перевод с английского В. Соколовой. – Москва : Бомбораᵀᴹ : Эксмо, 2019. – 221, [1] с.
Бройнинг, Лоретта Грациано. Гормоны счастья : как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин : [45-дневная практическая программа] / Лоретта Грациано Бройнинг ; перевод с английского Михаила Попова. – 5-е издание. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 309 с.
Лондре, Гэри Л. Волшебные точки счастья / Гэри Л. Лондре ; [перевод с английского О. С. Епимахова]. – Москва : Эксмо, 2010. – 317, [1] с. – (Проект Счастье).
Гадецкий, Олег. Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью : уникальный синтез методов мировой психологии и мудрости древних санскритских трактатов / Олег Гадецкий. – 4-е издание. – Нижний Новгород : Психология третьего тысячелетия, 2014. – 331, [4] с. : ил., цв. ил. ; 22 см. – (Книга-тренинг).
Синсеро, Джен. Будь дерзким : перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной / Джен Синсеро ; перевод с английского Э. И. Мельник. – Москва : Эксмо : Бомбораᵀᴹ, 2022. – 317, [1] с. – (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет).
Наталья Меньщикова
Центральная библиотека им. А.С.Пушкина
Комментариев нет
Отправить комментарий