«Метод Лабковского»

«Если вы верите в меня, то я верю в вас…»

Льюис Кэрролл

Сегодня, в наш динамичный XXI век, очень трудно найти хорошего психолога, который бы выслушав вас, мгновенно мог дать профессиональный совет. Был бы, как говорится, «на одной волне» с вами. Таким психологом, на мой взгляд, является Михаил Александрович Лабковский.

Однажды услышав Михаила на радио или телевидении, невозможно оторваться от его легкой, ироничной манеры говорить о важных психологических проблемах…

В своих публичных выступлениях он переворачивает представление о психологах. Его лекции, практикующие консультации уникальны, в них отсутствует нудный монолог, нравоучения и часто используемые штампы и заготовки. Лабковский в своих выступлениях и on-line консультациях дает практические советы. Разбирает конкретную ситуацию человека. Не рассуждает пространно на заявленную в названии лекции тему, а отвечает на конкретные вопросы. Более того, он сам любит задавать их слушателям. Это такие вопросы, ответив на которые, человек понимает, в чем же была скрыта его проблема. И как с ней можно справиться.

«Метод Лабковского хорош тем, что позволяет решить сложные личностные, детские и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства», – так шутит он сам. Позволяет измениться внутренне, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни.

Шесть правил, которыми предлагает руководствоваться Михаил Лабковский :

1. Делать только то, что хочется.

2. Не делать того, чего делать не хочется.

3. Сразу говорить о том, что не нравится.

4. Не отвечать, когда не спрашивают.

5. Отвечать только на вопрос.

6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Можно с этими правилами соглашаться или нет, но то, что этот метод заслуживает интереса и внимания, однозначно!

Михаил Александрович Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве. Окончил факультет психологии и педагогики Московского государственного педагогического института. Имея также юридическое образование, является специалистом в области семейного права.

Долгие годы вёл эфиры на радио «Ностальжи» и передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».

На канале «Культура» и на радио «Серебряный дождь» выступает соведущим в передаче «Правила жизни», поднимает проблемы межличностных отношений между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. Рассказывает о борьбе со стрессом, любви к себе, ревности, зависимостях, самооценке и т.д.

Михаил Лабковский имеет свой видеоблог https://labkovskiy.ru/ на YouTube и является обладателем «серебряной Кнопки YouTube».

Также Михаил Александрович является писателем и автором знаменитых книг «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии», которые мне хотелось бы вам порекомендовать.

С этими изданиями вы сможете познакомиться через Электронную библиотечную систему (ЭБС) «Литрес», доступ к которым организован для зарегистрированных читателей Центральной библиотечной системы (ЦБС) города Челябинска:

Лабковский, М. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / М. Лабковский. - Текст : электронный // ЛитРес : электронно-библиотечная система. – URL : http://chelib.ru/articles/litres-chitaem-jelektronnye-knigi-doma-besplatno. - Режим доступа: для зарегистрир. пользователей МКУК ЦБС г. Челябинска.

В данной книге психолог Михаил Лабковский утверждает, что человек имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Пишет о том, как понять себя, научиться радоваться жизни и обрести гармонию. Исследует причины, которые препятствуют психически здоровому образу жизни. Говорит о страхах и неумении слышать себя и строить отношения с другими людьми, откуда в нас появляются тревоги?! Отличительная черта метода Лабковского – это конкретика. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно понятный ответ. Его советы и заявления настолько категоричны, что многим приходится сначала пережить удивление, если не испытать шок. В рекомендациях автор четко называет причины проблем, а самое главное, знает как эту проблему решить – без пристального анализа прошлого. Если у человека есть желание  и знание, то изменить свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – счастье и благополучие пациента. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

 

Лабковский, М. Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии / М. Лабковский. - Текст : электронный // ЛитРес : электронно-библиотечная система. – URL : http://chelib.ru/articles/litres-chitaem-jelektronnye-knigi-doma-besplatno. - Режим доступа: для зарегистрир. пользователей МКУК ЦБС г. Челябинска.

В новом издании книги автор предлагает дополнительно предисловие и еще одну главу, в которых детально разбирает каждое свое из шести правил. Говорит о нюансах «метода Лабковского». Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее. Михаил Лабковский уверен, что человек имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга поможет читателям понять себя, обрести равновесие и научиться радоваться жизни. Метод Лабковского отличает конкретика и понятные ответы на любые вопросы. Цель нового издания все та же – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Желаем приятного просмотра и прочтения!

 

Список источников:

Лабковский, М. Взрослым о взрослых / М. Лабковский. – Текст: электронный // Эхо Москвы. – URL: https://echo.msk.ru/programs/psychology/ (дата обращения: 11.11.2021).

Лабковский, М. Компромиссы - смерть любви / М. Лабковский – Текст: непосредственный // Домашняя энциклопедия для вас. - 2021. - № 9. - С. 14.

Лабковский, М. Посты / М. Лабковский. – Текст: электронный // Сноб. – URL: https://snob.ru/profile/29516/blog (дата обращения: 11.11.2021).

Лабковский, М. Про любовь: 10 пунктов теории Михаила Лабковского, о которых вы не знали / М. Лабковский. – Текст: электронный // ELLE. – URL:  https://www.elle.ru/celebrities/novosty/pro-lyubov-10-punktov-teorii-mihaila-labkovskogo-o-kotoryih-vyi-ne-znali/ (дата обращения: 11.11.2021).

Лабковский, М. 15 жестких советов о любви, которые работают / М. Лабковский. – Текст: электронный // Психологи на b17.ru. – URL: https://www.b17.ru/blog/129577/ (дата обращения: 11.11.2021).

Лабковский, М. Уроки настоящей любви / М. Лабковский . – Текст: непосредственный // Домашняя энциклопедия для вас. – 2014.–- № 4. – С. 26-27.

Ломыкина, Н. Самые продаваемые книги— 2017. Нон-фикшн / Н. Ломыкина. – Текст: электронный // Forbes. – URL: https://www.forbes.ru/forbeslife-photogallery/355371-samye-prodavaemye-knigi-2017-non-fikshn (дата обращения: 11.11.2021).

Михаил Лабковский: «Свобода — это вопрос психологического здоровья». – Текст: электронный // PSYCHOLOGIES. – URL: https://www.psychologies.ru/standpoint/mihail-labkovskiy-svoboda-eto-vopros-psihologicheskogo-zdorovya/ (дата обращения: 11.11.2021).

Психологический stand-up Михаила Лабковского. – Текст: электронный // Premier. – URL:  https://premier.one/show/hochu-i-budu-psihologicheskij-stendap-mihaila-labkovskogo?utm_source=yandex_text&utm_medium=cpc&utm_campaign=Labkovsky_Premier_2021&utm_content=pid%7C34492637174%7Crid%7C%7Ccid%7C66567392%7Cgid%7C4722529872%7Caid%7C11275308755%7Cadp%7Cno%7Cpos%7Cpremium1%7Csrc%7Csearch_none%7Cdvc%7Cdesktop%7Ccoef%7C0%7Cregion_name%7C%7Cregion_id%7C0&utm_term=%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9&yclid=4236655926957572095 (дата обращения: 11.11.2021).

 

Ольга Ткаченко, Центральная библиотека им. А. С. Пушкина