Человек, побывавший в космосе, никогда не признается с какими неудобствами ему приходиться сталкиваться на борту космической станции. Там шумно, душно и тесно, нужно экономить еду и воду, ежедневно делать изнурительные тренировки и много работать на благо Человечества.
Привычный быт человека в невесомости становится целым приключением.
День космонавта начинается
с проверки параметров станции и сеанса связи с Землей.
Затем умывание и прием
душа. Все приборы личной гигиены хранятся в индивидуальных пакетах,
пристегнутых к борту станции. В таких пакетах, как правило, лежат зубные щетки,
косметические средства, станки для бритья или электробритвы, маникюрные ножницы
и другое.
Вода подается из
полиэтиленового пакета через трубку. Из-за поверхностного натяжения вода не
разлетается в воздухе, а удерживается на коже.
При мытье волос космонавты
сначала смачивают волосы водой, затем наносят несмываемый шампунь и вытирают их
насухо полотенцем.
При принятии душа вода,
смешанная с гелем, наносится на тело. Затем остатки воды также собираются
полотенцем. Мокрые полотенца размещают у вентиляционного окна. Внутри станции
всегда поддерживается комнатная температура с помощью вентиляторов, и полотенца
сохнут быстро. Вся вода при испарении конденсируется в вентиляционной системе,
затем проходит через систему фильтрации и используется повторно.
С бритьем и подстриганием
ногтей на борту станции проблем нет. Делают это под вытяжкой, чтобы волосы и
ногти не разлетались по станции. Затем вытяжку чистят пылесосом.
Процесс чистки зубов ничем
не отличается от земного привычного. Зубы чистят обычной зубной щеткой или
электрической. После чистки остатки пасты и воды сплевывают в полотенце.
В целях экономии воды
грязную одежду и полотенца не стирают, а собирают в специальные контейнеры.
После заполнения контейнера мусором и грязным бельем, его помещают в грузовой
корабль и сбрасывают в атмосферу, где он сгорает.
После процедур личной
гигиены космонавты ежедневно делают измерения массы тела. Эти сведения очень
важны для врачей, наблюдавших за состоянием здоровья членов экипажа с Земли. В
условиях невесомости астронавты теряют вес из-за ежедневных тренировок и не
очень обильного питания.
Меню космонавта
составляется еще на Земле и подбирается индивидуально, чтобы исключить
аллергическую реакцию на продукты при строгом балансе жиров, белков, углеводов.
Практически вся пища сублимируется, то есть обезвоживается, и в специальных
вакуумных упаковках отправляется на борт. Космонавту достаточно добавить воды и
обед готов. На завтрак астронавты едят рисовую кашу с курагой и творогом, орехи
и имбирное печенье; на обед – заливной осётр, суп грибной, мясоовощная солянка,
бородинский хлеб и персиково-смородиновый сок с мякотью; на ужин - свинина с
лечо, фруктовая пастила из слив и вишен. Также на станции есть контейнеры с
вкусняшками: фруктовыми и ягодными джемами, вяленым мясом, различными
сладостями. Хлеб долгое время был запрещен на станции, так как от хлебных
крошек на борту МКС может возникнуть короткое замыкание. Поэтому, для приготовления
хлеба в 2018 году была изобретена специальная печь, работающая от слабой сети
при мощности в 250 ватт с применением нетеплопроводных материалов. Секретный
ингредиент хлеба – тесто, из которого получается изделие, не дающее крошек.
Но, даже при сбалансированном
питании в условиях невесомости у астронавтов происходит истончение костей и
атрофия мышц. Бороться с ними помогают физические упражнения на снарядах:
беговой дорожке, велотренажере, вакуумном тренажере-штанге. Перед началом
занятий космонавт надевает специальный жилет и пристегивается к поясу упряжкой,
которая удерживает его возле дорожки и создает нагрузку. По ощущениям это
похоже на земное выполнение занятий с тяжелым рюкзаком за спиной.
В течении дня астронавты
делают различные записи исследований, ведут дневник самочувствия как
физического, так и психического.
В книге американской
писательницы научно-популярной литературы Мэри Роуч «Обратная сторона
космонавтики»
теме психического здоровья космонавтов отведены несколько глав.
Автор приводит
всевозможные результаты и выводы медико-биологических исследований по вопросу
отбора претендентов для полета в космос. Одним из критериев, по которому
психологи и психиатры проводят отбор, считается фото грязной тарелки после еды
или храп во сне. Так же ученые изучают поведение претендентов в стрессовой
ситуации, например, как поведет себя астронавт в условиях ограниченного выбора
занятий на МКС (астронавт не может себе позволить поход в кино, или спиртное,
или понежиться в ванной). Кроме этого, специалисты много времени тратят на
решение проблем, связанных с визуальной иллюзией переориентации: «Это когда верх
ни с того ни с сего начинает казаться низом и наоборот», морской и воздушной
болезнью.
Книга Мэри Роуч составлена
на основе интервью автора с американскими и российскими астронавтами, научными
специалистами и медиками космических центров. Откровенность интервьюируемых
позволила создать забавную и увлекательную книгу на серьезную космическую тему.
Автор деликатно и во всех
тонкостях рассказывает про то, как происходит процесс похода в туалет и куда
деваются отходы жизнедеятельности. С современными очистительными системами
соблюдать гигиену стало более комфортно и удобно, без грязной работы. Мочу,
например, космонавты не выбрасывают: это – источник воды, доставка которой на
орбиту обходится очень дорого.
Часть книги посвящена
рассуждениям возможного переселения человечества на Марс. Для заселения новой
планеты необходимо глубоко изучить репродуктивный вопрос. Этому малоизученному
и не слишком афишируемому вопросу автор отвела беспристрастное внимание. В книге
даётся ответ, что физически есть возможность для того, чтобы пара могла
удовлетворить свои сексуальные потребности, однако могут возникнуть другие
проблемы. Например, до сих пор плохо изучен процесс зачатия и протекания
беременности в условиях космоса, и в результате экспериментов, проводимых на
крысах, рождалось нездоровое потомство. Поэтому ученые сделали вывод: краткое
пребывание в космосе возможно, но если люди планируют жить на корабле
десятилетиями, то это уже будет серьёзной проблемой.
Книга Мэри Роуч «Обратная сторона космонавтики» ждет читателей в Юношеском абонементе и библиотеках №№ 1, 8, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 26 и 32.
С темой режима дня космонавтов на бору космического корабля вас познакомила Татьяна Володкина, Библиотека №16 «Маяк»
Комментариев нет
Отправить комментарий