Учимся понимать чувства

Обзор журнальной выставки «Научиться понимать чувства» 

Социальные взаимодействия – одна из важнейших составляющих человеческой жизни. Но, несмотря на то, что каждый из нас общается с другими людьми ежедневно, как в рабочем коллективе, так и в семье, зачастую мы вступаем в конфликты.

На журнальной выставке «Научиться понимать чувства», представленной в зале оперативной информации Центральной библиотеки им. А.С.Пушкина, вы сможете найти статьи о том, как продуктивнее взаимодействовать с противоположным полом, с друзьями, детьми и коллегами. А также полезные тесты и советы на тему того, как лучше понимать собственные чувства и эмоции.

О взаимоотношениях между полами можно больше узнать из статей в журналах «Psychologies» и «Домашний очаг». Авторы – не только колумнисты, но и практикующие психологи – расскажут вам о тех важных вещах, что являются камнем преткновения во взаимоотношениях мужчин и женщин. В статье «25 вещей, которые мужчины должны знать о женщинах» авторы собрали самые часто встречающиеся женские особенности и привычки, вызывающие недоумение у мужчин. В статье развенчиваются мифы о женском поведении и даются практические рекомендации мужчинам, как лучше выстраивать общение с противоположным полом: например, стоит ли давать советы, когда женщина рассказывает о своих проблемах или как лучше отвечать на женский вопрос «Как я выгляжу?». Но стоит помнить, что советы эти не универсальны и то, что хорошо воспримет одна женщина, может не понравиться другой. Главное, не побояться хоть раз опробовать подобные предложения.

Есть подобные советы и для женщин в отношении мужчин. Из подборки статей «Чего хотят мужчины» можно узнать о том, почему мужчины в XXI веке начали сомневаться в своей мужественности и как поддержать мужчину с кризисом самоидентичности. О конфликте полов и его преодолении рассказывает сексолог, об эволюции мужчин – психологи, философы и религиоведы. Также можно прочесть и истории реальных героев, которые смогли обрести гармонию во взаимоотношениях.

Продолжают тему преодоления конфликтов во взаимоотношениях полов статьи: «Кто в доме главный?» – о семейных конфликтах в борьбе за первенство принятия решений и о том, какую подоплеку имеют эти споры на самом деле. В статье говорится о том, как на распределение ролей влияет патриархальное общество, желания и страхи отдельно взятого человека, а также о том, как, в конце концов, договариваться и приходить к общему знаменателю. Также в этой подборке можно прочесть о теме, почему, несмотря на то, что мы привыкли, что взаимоотношения строятся на общности интересов и взглядов, порой различия даже укрепляют брак. В статье «На грани развода» можно прочесть советы практикующих психологов о том, как преодолеть отчуждение в любви и вновь стать ближе друг к другу.

Также из подборки можно узнать об упражнениях, нацеленных на укрепление взаимоотношений в паре. Игровые задания не только поднимут настроение вам и вашему партнеру, скрасив ваш привычный досуг, но и помогут достичь лучшего взаимопонимания, выстроить комфортную атмосферу, начать больше доверять друг другу.

Как уже говорилось выше, важно выстраивать взаимоотношения не только в паре, но и со своим ребенком, в рабочем коллективе, но, самое главное, выстроить комфортные отношения с самим собой.

Из подборки статей в следующей рубрике вы сможете узнать о том, как обрести внутреннюю свободу, преодолеть комплексы и внутренние ограничения. Оказывается, для этого не обязательно подаваться в буддийские монахи, можно попытаться достичь гармонии с собой и своим внутренним миром и не выходя из дома.

Расхожее выражение говорит нам о том, что проходит все, пройдет и это. Однако, все ли проходит само собой, действительно ли время – лучшее лекарство от психологических травм и болезней и не будет ли хуже, если пустить все на самотек, понадеявшись на время. Об этом вы также сможете узнать, взяв на дом журналы с представленной выставки.

А лучше разобраться в своем внутреннем мире помогут личностные тесты, публикуемые в каждом номере журнала «Psychologies». «Что заставляет вас сомневаться в себе?», «Какие раны мешают вам быть собой?», «Чего вам больше всего не хватает?». Найти ответы на эти и многие другие вопросы вы можете, потратив несколько минут на психологические тесты, составленные специалистами.

Будем ждать вас в зале оперативной информации Центральной библиотеки им А.С. Пушкина.

Читайте журналы и живите в гармонии с собой и окружающими! 

Ольга Сустретова, библиотекарь Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина