Те, кто занимается своим саморазвитием рано или поздно сталкиваются с таким понятием, как подсознание. Сложилось целое направление популярной психологии, основанное на познании человеком самого себя, где не обойтись без этого понятия. Предлагаем познакомиться с работами наиболее авторитетных авторов в этом направлении психологии.
Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения – за всем этим стоит мозг. Один из самых важных факторов, влияющих на наш мозг, а соответственно и на нашу жизнь в целом – наши мысли. Неоднократно проводились исследования, доказывающие, что от того, позитивно или негативно мыслит человек, зависит его самочувствие, здоровье, память, успех. Наше подсознание хранит в себе огромное количество информации, опыт прошлых лет вместе со всеми страхами, комплексами. Память прошлого, психологические травмы оказывают плохую услугу настоящему – человек поступает неправильно, мыслит негативно, испытывает тревожность и страхи. Если в жизни человека есть проблемы – значит, проблема присутствует в его подсознании.
Мало кто из людей может признать, что виной его неудач является он сам. Проще винить других людей, страну, образование, начальника, родителей, обстоятельства или судьбу. Однако, те, кто признают, имеют отличную возможность поработать над собой, своим подсознанием, мышлением и ощутимо улучшить свою жизнь.
Наполеон Хилл – американский философ и психолог успеха, автор в области новой мысли, один из создателей современного жанра "сделай себя сам". Он считается первым, кто в своем бестселлере «Думай и богатей» вывел принцип – "ты то, что ты думаешь". Прочтя книгу, вы получите толчок, чтобы в один момент взять и сделать жизнь успешнее. Следуя определенному алгоритму, вы добьетесь успеха не только на поприще бизнеса, но и в любой другой сфере. Идеи, предложенные в книге Хилла, заряжают читателей необъятной энергией, вдохновляют на реализацию новых решений и дают инструменты для достижения поставленных целей.
Британский писатель, философ и исследователь позитивного мышления Джозеф Мэрфи прославился своей книгой «Сила вашего подсознания», которая выдержала испытание временем и международной славой. С людьми всех сословий, рас и народов, которые ее прочли, происходили чудеса. Ваша жизнь также чудодейственным образом изменится, как только начнете применять магическую силу вашего подсознания. Эта книга расскажет о том, как образ мышления и картины воображения формируют и определяют вашу судьбу.
Знаете ли вы, почему:
• жизнь одного человека омрачена печалью, а другого – сияет в лучах счастья?
• один человек богат и уважаем, а другой терпит лишения?
• один человек мучается от страха, а другой с уверенностью смотрит в будущее?
• один человек делает гениальные открытия, а другой работает вяло и без души?
• один увлекает за собой людей, а другой не находит отклика?
• один побеждает неизлечимую болезнь, а другой умирает?
Все ответы содержатся в вас. В книге приводятся многочисленные простые методики воздействия на подсознание. При правильном их применении подсознание подскажет человеку, как найти правильное решение возникших проблем, выработать высокие нравственные качества, освободиться от дурных привычек. Книга адресуется самому широкому кругу читателей всех возрастов и, возможно, в первую очередь молодежи.
Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. Эти инструменты вы найдете книге Джо Диспензы «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели», автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиолог. Задача доктора Джо Диспензы – придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Его умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам обрести свое лучшее и самое свободное «Я», чтобы, как пишет доктор Джо, вы смогли «сделать шаг навстречу собственной судьбе». В книге доктор исследует энергетические аспекты реальности с чисто научной точки зрения и дает читателю все, что необходимо для осуществления серьезных положительных изменений в жизни. Каждый, кто прочтет книгу и применит ее содержание на практике, не пожалеет о затраченных усилиях. Самые современные научные знания изложены просто и ясно, что превращает книгу в удобное и понятное руководство по достижению устойчивых внутренних изменений.
Джон Кехо – коуч и филантроп из Канады, проводящий тренинги личного роста. Он писатель, ставший популярным благодаря книгам, ориентированным на психологическую мотивацию. Сегодня тренер работает в области изучения силы мысли. В своей книге «Подсознание может все» автор четко излагает ряд принципов, способных изменить вашу жизнь, наполнив ее успехом и счастьем. Эта книга содержит конкретное практическое руководство, которое позволит читателю: овладеть силой своего подсознания, повысить творческие способности, улучшить собственную самооценку, интерпретировать свои сны, сформировать сознание, направленное на успех, наладить плодотворные взаимоотношения.
Валерий Синельников – практикующий психотерапевт, психолог, в своих книгах он достаточно подробно описывает метод общения со своим подсознанием. Он называется методом погружения и подсознательного перепрограммирования. Практика показывает, что общение с подсознанием – самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаём своими мыслями, своим поведением. Книга «Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания» поможет изменить ваше отношение к своим жизненным устремлениям, сделать волю сильной, а жизнь – яркой и счастливой. Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики помогут вам не только добиться реального воплощения заветной мечты, но и предупредить неприятности, распрощаться с отрицательными эмоциями и суевериями.
Александр Свияш – психолог, писатель, автор методики «Разумный путь» в рамках популярной психологии, основатель тренингового центра позитивной психологии, интернет-проекта по саморазвитию личности. Главная цель методики – это обучение разумному отношению к жизни, негативным явлениям, корректировка взглядов на основные ценности и потребности человека для достижения желаемого результата. Идея достижения успешности, самосовершенствования рассматривается через изменение мировосприятия, познание себя, создающие нужный психологический настрой, позитивное мышление. В методике используются проверенные веками практики саморегуляции, медитации, релаксации. Изложение отличается доступностью, простотой понимания в сочетании с образностью, элементами юмора. Методика изложена в самых популярных книгах автора: «Разумный путь. Как жить без лишних переживаний», «Улыбнись, пока не поздно!», «Как быть, когда все не так, как хочется?» и др.
Книга Ронды Берн «Тайна» учит людей ответственно относиться к своей жизни, направлять мысли в нужную сторону. Она вселяет веру в хорошее будущее, благосостояние, крепкое здоровье, отличную фигуру и многое другое. Каждая страница книги пропитана позитивом, положительными эмоциями и дозой мотивации. Основная мысль книги заключается в том, что мы сами – это полное отражение наших мыслей. Во всех негативных ситуациях, маленькой зарплате, и даже в том, что нас окружают одни негативные люди виноваты только мы сами. «Мы то, о чем думаем, что говорим, делаем и чувствуем, и все это мы сами притягиваем к себе». Когда люди постигают эту мысль полностью, принимают ее и осознают до конца, их жизни полностью меняются.
Ключевая идея работ Луизы Хей состоит в том, что именно наши деструктивные убеждения, ограничивающие представления о себе и непережитые негативные эмоции становятся причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов, но с помощью определённых инструментов мы можем изменить наше мышление и исцелить своё тело. Психолог, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии считает, что психосоматика – причина всех заболеваний человека. «Исцели свою жизнь» – книга, в которой Луиза систематизировала недуги, определила их психологические факторы и предложила пути избавления от хворей. В книге Луиза Хей развила мысль об эффекте плацебо – самовнушении, которое позволяет человеку избавиться от недугов без врачей и таблеток. Однако путь к исцелению необходимо начать с переоценки собственных целей, взглядов на жизнь, осознания собственных ошибок и принятия самого себя.
Человек – целостная личность, и, обращаясь к своему подсознанию, вы просто стремитесь разгадать непостижимую тайну, каковой является сам человек. Общение со своим подсознанием – это увлекательный процесс познания себя. Если вы готовы взять ответственность за свою судьбу, мир подсознания ждет вас!
Источники:
1. Википедия
2. https://www.livelib.ru
3. https://silamira.ru
4. https://sviyash.ru
5. http://knigosite.org/library/read/69510
6. Диспенза Дж.Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели. – М.: Эксмо, 2013
7. Кехо Д. Подсознание может все! – Мн. ООО "Попурри", 2003
8. Синельников В.В. Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания. – М.: ЗАО Центрполиграф, 2008
9. Витале Д. Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь. – М.: Эксмо, 2008
Наталья Меньщикова, библиотекарь Центральной библиотеки им.А.С.Пушкина
Комментариев нет
Отправить комментарий