ЛЕГКО! или лёгкий способ бросить курить Аллена Карра

Эта культовая книга – отличный пример того, что нехудожественное произведение может стать бестселлером, ежегодно попадая в различные ТОПы, несмотря на то, что её автор далёк от мира литературы, в чём он сам неоднократно признавался. В данном случае это абсолютно неудивительно, ведь эта книга изменила в лучшую сторону жизнь тысяч и сотен тысяч людей всего мира!

Всё дело в том, что автор, Аллен Карр, писал книгу с чётким пониманием темы и, как говорится, изучил проблему изнутри – на протяжении тридцати трёх лет он был зависим от сигарет и предпринимал бесчисленные попытки избавиться от этой пагубной привычки. В конце концов, ему это удалось! Он открыл для себя тот факт, что бросить курить – легко, при этом получая огромное удовольствие от процесса! Это стало отправной точкой для того, чтобы сделать своим призванием помощь всем желающим в избавлении от никотиновой зависимости.

«Я СОБИРАЮСЬ ИСЦЕЛИТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВЕСЬ МИР!» – сказал Аллен Карр своей жене, когда затушил свою последнюю сигарету. Этими же словами начинается его книга.

«Поскольку традиционная медицина и средства массовой информации не имеют ни малейшего представления о том, что им уже известно: курение вредно для здоровья, оно вульгарно и отвратительно, это антиобщественная и дорогостоящая привычка. Кажется, им никогда не приходило в голову, что люди курят вовсе не по тем причинам, по которым они должны бы не курить! Настоящее решение проблемы заключается в устранении истинных причин, по которым люди курят».

Цитата из книги, приведённая выше, в полной мере отражает суть как ЛЁГКОГО СПОСОБА, так и самой книги в целом. Аллен Карр предлагает взглянуть на проблему с другой стороны, найти первопричины табакокурения, открыть глаза курильщикам и развеять такие предрассудки как:

· Курильщики наслаждаются курением;

· Курильщики принимают сознательное решение курить;

· Курение побеждает скуку и стресс;

· Курение помогает сконцентрироваться и расслабиться;

· Курение – это привычка;

· Чтобы бросить курить, необходима сила воли;

· И главное – что бросить курить – трудно.

В книге автор помогает докопаться до истины, осознать, что все причины курения – это лишь оправдания, которые курильщик придумывает для себя сам и заставляет прийти к единственному верному решению – ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!

Если вы хотите бросить курить, но все «традиционные» методы для вас заканчиваются провалом, обязательно прочитайте эту замечательную книгу! Если вы действительно хотите избавиться от никотиновой зависимости, то следуя всем указаниям автора при прочтении книги – вы бросите курить легко, получая при этом огромное удовольствие!

(Проверено на личном опыте!)

Ростислав Грушковский