Все будет хорошо!

ко Всемирному Дню психического здоровья

«Иногда всё складывается так

плохо, хоть вешайся, а — глядь —

 завтра жизнь круто переменилась» 

Александр Куприн

Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. В России День психического здоровья отмечается с 2002 года по инициативе академика РАМН Т. Б. Дмитриевой. Цель Дня – повышение информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств. Каждый такой День имеет свою тему. Кстати, по сведениям «Википедии» тема 2017 года – «Психическое здоровье на рабочем месте». Задумайтесь, не актуально ли для вашего коллектива?

В позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. Каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Большинство из них — это лица с пограничными психическими расстройствами.

На психическое здоровье людей влияет все: общение, экономическое состояние общества, социальные гарантии, возможность реализации в широком смысле слова. Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их. Переутомляемость, различного рода острые переживания, зацикленность на обидах, желание мести, да мало ли еще что, может привести к бессоннице, депрессии и прочим неприятностям. Наша задача заниматься не только физическим, но и психическим здоровьем. 

Надо уметь находить информацию и уметь ею пользоваться себе во благо…

Душевная болезнь, безумие – это как? Стыдно? Страшно? Больно? Многие здоровые люди (а есть ли четкие границы?) настолько необразованны, что стесняются душевных болезней своих близких, отворачиваются от таких в транспорте, не допуская мысли, что они ни в чем не виноваты, они такие же как мы, но чуть-чуть иные.

Поэтому хотелось бы представить всего 3 произведения, которые меня задели за живое. Поверьте, они не оставят вас равнодушными и приоткроют завесу незнания, которую подчас создаем мы сами...

Мариничева О.В. Исповедь нормальной сумасшедшей: докум. роман / О. В. Мариничева. - Москва: Время, 2011. - 254 с.

Об авторе.

Золотая медаль в школе, красный диплом на факультете журналистики МГУ. Российская журналистка, один из самых блистательных педагогических публицистов, автор знаменитой странички «Алый парус» «Комсомольской правды» в 1970-е годы, позже – корреспондент «Учительской газеты» и «Новой газеты».  По жизни — отличница. И — красавица, красавица, красавица.

А потом — заболела. В апреле 1981-го. Ей было 30 лет.

Официальный диагноз Ольги Владиславовны Мариничевой: маниакально-депрессивный психоз (МДП).

Трогательно, откровенно она описывает свою болезнь и борьбу с нею. Невозможно остаться равнодушной читая строки: «Люди добрые! Не пугайтесь писихбольных, не отрезайте жизнь этих людей от собственной реальности, если уж не можете не сдать нас туда. Мы – такие же, как Вы, только немного другие».

О чем эта книга? Как написал В. Раюшкин, ведущий научный сотрудник НЦПЗ РАМН, кандидат медицинских наук, в «Медусловии» книги: «В определенном смысле это и учебник для начинающих докторов, и ликбез для любопытных».

Для многих психоневрологические стационары известны только в связи с диссидентами. Мариничева рассказывает о развитии болезни, о взаимоотношениях с врачами и больными, о том, как протекает жизнь там, за гранью

Люди, пережившие страшные мучения, обычно говорят: «Человек ко всему привыкает. Но не спрашивайте нас — как». Мариничева рассказывает именно про как. Она умеет успокоить, просветить, утешить. Сделать все, чтобы человек не «бросался на проволоку».

          «Я хочу найти смысл и цель моего сумасшествия, надеясь, что оно чему-то служит, какому-то развитию». В этом тоже вся Мариничева. Даже своим сумасшествием хочет кому-то послужить. Эта талантливая женщина всю жизнь к чему-то взывала – своими очерками, статьями, делами. И здесь взывает к уважению и подлинному интересу к другому, каким бы он ни был.

Заслуживает внимания и подробное «Послесловие» от С. Кривцовой, экзистенциального аналитика, психотерапевта, заканчивающегося словами: «Такие человеческие свидетельства, редко встречаются. Их нужно читать, и думать над ними, и разговаривать о прочитанном, и продираться к их сути…»

Следующая книга «Незаметная вещь» принадлежит перу журналисту В. Панюшкину. Валерий Панюшкин 20 лет пишет о тяжелобольных детях и взрослых, которым срочно нужны деньги на лечение. Один его текст может за несколько часов закрыть миллионный сбор. Конечно, он пишет и другие тексты. Но основал он именно современную социальную журналистику.

Из интервью: «Я одно время писал в «Коммерсанте» заметки в благотворительную рубрику. В 90-е годы этой рубрике придавалось большое значение… как-то я отправился в РДКБ и написал про девочку, которой нужна была трансплантация неродственного костного мозга – и, соответственно, большие деньги, поиск донора.

На следующий день после публикации мне позвонил доктор Алексей Масчан (в настоящее время – зам. главного врача Федерального научно-клинического центра детской онкологии и гематологии. – Ред.).

– У меня ординаторская не закрывается, – растерянно сказал он.

– И что? – спросил я.

– Ну как, ко мне весь день приходят люди, несут деньги, у меня в столе 70 тысяч долларов.

Представляете, это середина 90-х годов, что такое для врача 70 тысяч долларов? Он таких денег никогда в жизни не видел. Я тоже не видел, поэтому я поехал туда, и мы всю ночь сидели в ординаторской и их сторожили. А утром нам пришлось нести эту сумму в банк, и это тоже было страшно. Такой вот опыт. А девочку ту вылечили, сейчас она уже взрослая, работает врачом».

Автор несомненно застуживает отдельной стать и, несмотря на то, что многие его собратья по перу и критики не считают его писателем.

Тем не менее, он отобрал для книги весьма трогательные и социально острые публицистические рассказы, вызывающие слезы и ком в горле.

Так, меня потряс рассказ «Безумие», где главный герой, ранее научный работник, заболев от напряжения шизофренией, попал на двадцать лет в психиатрическую лечебницу.

Рассказ начинается так: «Прежде чем открыть глаза, Федор Леонидович почувствовал запах. Шизофрения пахнет прогорклым медом и водой, которая остается в вазе, когда цветы уже выбросили. Так теперь пахла подушка. И взъерошенные волосы. Но запах стал посторонним, внешним. Федор Леонидович понял, что выздоровел».

Автор рассказывает, как наш герой заболел, как впервые услышал голоса, как протекают жизнь в больнице и процесс лечения…

Но вот через двадцать лет вернулось обоняние, потом появилось чувство голода… и осознание конца болезни. Это ли не победа и счастье?

«Встал и, опираясь на палку, пошел к сестринскому посту, где за запертой дверью хранились у каждого больного конфеты и печенье. Палка стучала. Федор Леонидович вспоминал те времена, когда месяцами в больнице не было никакой еды, кроме картошки…Сейчас, двадцать лет спустя, Федор Леонидович вспомнил, чем отличается вкус апельсинов от вкуса картошки.

В психиатрической больнице все двери всегда запираются. Передачи от родственников, сладости и сигареты, которые больные покупают в лавке, медсестра прячет под ключ и выдает каждый день понемногу. Иначе нельзя: больные ничего не могут сохранить. Если у них вдруг оказывается больше печенья, чем можно съесть за один раз, они раздаривают, выбрасывают или просто теряют излишки.

Федор Леонидович вспомнил, как однажды, когда он разбушевался и стал кричать, медсестра, позвав двух санитаров, связала его и ударила тем самым ключом, которым сейчас отпирала кладовую. Нарочно или случайно? Какая разница...

- Можно мне печенья... - старик пригладил взъерошенные волосы, и на ладони у него остался запах шизофрении.

- Проголодался? - медсестра открыла дверь в кладовую тяжелым металлическим ключом, похожим на те, которыми пользуются проводники в поездах дальнего следования…

- Ты бери побольше, побольше... ешь... - у медсестры был такой виноватый вид, как будто она нарочно ударила тогда Федора Леонидовича ключом.

- Мне много не надо, - старик улыбнулся, пытаясь показать, что не обижается.

- Пусть еще на завтра будет... На послезавтра... Мне, кажется, как-то легче стало.

 - Конечно, - медсестра отвернулась и заплакала.

Внезапное исцеление Федора Леонидовича от шизофрении называется предсмертной ремиссией. За несколько часов или несколько дней до смерти, когда обмен веществ перестраивается уже ей в угоду, человек, много лет бредивший, вдруг приходит в себя. Это верный признак. Никакого другого исцеления от шизофрении, кроме предсмертного, не существует. Вот поэтому и плакала медсестра, зная, что все печенье, которое Федор Леонидович не съест сегодня, завтра придется раздать другим.»

А почему книга называется «Незаметная вещь» ответ можно найти на странице 291:

«— Странно как-то», — сказала Еся. — Бабушка умерла, а никто не плачет.

— Ничего странного, — ответил дед Исроэл. 

— Когда старые люди умирают в своей постели, это хорошо. Тут нечего плакать. Смерть, девочка, это вообще очень незаметная вещь. Такая незаметная, что молодежь часто думает, будто ее и нет». А вы думаете иначе?

Ну, и последняя книга принадлежит Анне Козловой-современной российской писательнице и сценаристке, победителю литературного конкурса «Национальный бестселлер» 2017 года. В 2016 году была опубликована в десятом номере журнала «Дружба народов».

«F20» – это книга не про шизофрению, а про то, как хочется жить и что такое жизнь», – сказал Константин Эрнст. – Книга, пробившая меня насквозь, абсолютно честно. Офигенная книга».

В центре сюжета – девочка Юля, которая вынуждена жить среди шизофреников – сестра психически больна и слышит голоса, среди которых Пушкин и желтая собака, по которым она скучает, когда начинает принимать антипсихотические препараты. Мама с великими странностями, отчим шизофреник… Вскоре и Юля начинает видеть призраков, слышать голоса и при этом осознавать, что слетает с катушек. Чтобы справиться с происходящим, она втихую от родителей подворовывает у сестры таблетки и вырезает опасной бритвой у себя на ступне немецкие слова.

Владислав Толстов в обзоре «Издательство «Рипол-Классик» — три новые книги отечественной прозы» («БайкалИНФОРМ») отзывается о романе «F20» вполне восторженно: «Книга страшная, конечно. Потому что такого откровенного погружения в сознание человека, страдающего неизлечимым душевным заболеванием, я не припомню. При этом никакой «чернухи», никакого выворачивания язв и поджимания губ — вот, мол, как оно в жизни-то бывает, вот как вынуждены жить инвалиды. Юля-то понимает, что она инвалид, и трезво отдает себе отчет в том, какое нерадостное будущее ее ожидает. Она рассказывает о себе (вернее, это автор говорит о жизни своей героини) подчеркнуто нейтрально, без эмоций, отстраненно. Вот мама, вот сестра, которая не хочет пить таблетки, а потом ее «накрывает», вот саму Юлю накрывает приступ, после которого она приходит в себя на каком-то полустанке, вот одноклассник, в которого она влюблена, узнает о её диагнозе... Но эффект поразительный: закрываешь книгу, и еще несколько дней носишь эту историю в себе, продолжаешь ей жить. <...> «F20» — жесткий, неприятный, предельно неполиткорректный, но вместе с тем потрясающе гуманистический, честный и конкретный роман. Одна из лучших российских книг этого года, совершенно точно».

Александр Шаталов в статье «Странные люди» («КоммерсантЪ») отмечает, что по версии Анны Козловой больна не столько главная героиня, сколько окружающий ее мир: «Очередная книга Козловой — исповедь девочки, страдающей шизофренией. У девочки есть сестра, тоже не совсем здоровая, вдвоем они переживают ненужность и случайность своего рождения. Правда, читая «F20», начинаешь сомневаться в том, что ее героиня больна. А может, все дело в том, что не совсем здоровы окружающие?»

Читайте книги и берегите себя!